Jeune Coach sportif diplômé en Sciences et techniques des activités physiques et sportives propose des cours à domicile/extérieur accessible à tout niveaux

Méthodologie

Bonjour à tous(tes),

Fraîchement arrivé sur ce site, j'offre mes services de coach de remise en forme.

Qu'est ce que cela comprend ?
Tout d'abord que vous souhaitiez perdre/prendre du poids au travers d'une activité de renforcement musculaire, cardio (marche rapide ou course) ou de gym douce (Tech de relaxation, mobilisation articulaire), je vous accompagne pas à pas pour atteindre vos objectifs.
Objectifs : il est primordial de s'en fixer dés le début. Sans objectif précis, la motivation, étant un facteur décisif dans l'accomplissement d'un projet, ne sera pas au rendez-vous.

Je dispense aussi de conseils en nutrition afin d'optimiser au mieux les efforts accomplis.



/!\ Disponible sur Paris et Banlieue Est /!\