1er cours offert
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Céline
- Tarif 130€
- Réponse 1h
130€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
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Ex-joueuse de l'équipe nationale suisse de hockey, entraîneuse nationale, Bachelor HEFSM Macolin et coach fitness SAFS, donne cours de préparation physique et coaching sportif personnalisé pour tous
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Lieux du cours
À propos de Céline
Je m'appelle Céline Abgottspon, coach en performance sportive. Ancienne joueuse de l'équipe nationale suisse de hockey sur glace et triple championne de Suisse, je suis aujourd'hui entraîneuse nationale pour Swiss Ice Hockey. Diplômée d'un Bachelor en sport de la HEFSM Macolin et coach fitness SAFS, j'aide chaque sportif à mieux comprendre son corps et à progresser durablement
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Ma méthode est différente : je relie l'entraînement athlétique classique aux neurosciences appliquées. En plus de la force, de la vitesse et de l'endurance, nous travaillons la vision, l'équilibre et le contrôle du mouvement. Car la performance dépend aussi de la précision avec laquelle votre cerveau pilote votre corps.
Contenus du cours : préparation physique, force et vitesse, coordination, mobilité, prévention des blessures et reprise après une blessure.
Pour qui : sportifs de haut niveau, jeunes talents, sportifs amateurs ambitieux, équipes et clubs. Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus.
Forte de mon expérience d'ancienne joueuse de l'équipe nationale et d'entraîneuse nationale, je sais ce qu'exige le sport de compétition. Pas de plan standard, mais un accompagnement individuel, motivant et fondé sur la science.
Cours en français, allemand ou italien.
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Tarifs
Tarif
- 130€
Tarifs packs
- 5 h: 606€
- 10 h: 1081€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Céline vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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- 130€/h
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