1er cours offert
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Khamzat
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Judoka de haut niveau en équipe de France, diplômé d’une licence STAPS et d’un DESJEPS judo, je propose un accompagnement personnalisé, remise en forme et de la préparation physique pour progresser ef
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Lieux du cours
À propos de Khamzat
Je m’appelle Khamzat Saparbaev, j’ai 24 ans et je suis coach sportif diplômé d’une licence STAPS en entraînement sportif ainsi que du DESJEPS Judo. Membre de l’équipe de France de judo depuis plusieurs années, j’ai eu la chance de participer à de nombreuses compétitions internationales et de travailler au quotidien avec des entraîneurs et préparateurs de haut niveau. Fort de cette expérience, je souhaite mettre mes connaissances et ma passion au service de tous : que vous soyez débutant, en recherche de remise en forme, ou sportif confirmé désirant progresser. Mon objectif est de vous accompagner avec sérieux, motivation et bienveillance, en adaptant toujours mes méthodes à vos besoins et vos capacités.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s’adressent à tous, du débutant au sportif confirmé. Après un échange pour définir vos objectifs (santé, remise en forme, performance ou préparation spécifique), je construis des séances personnalisées et évolutives. Chaque entraînement comprend un échauffement adapté, des exercices ciblés et un retour au calme pour progresser en sécurité. Je propose également un suivi à distance, avec des conseils réguliers et des outils d’analyse pour mesurer vos progrès et ajuster le programme. Grâce à mon expérience de judoka en équipe de France et mes diplômes STAPS et DESJEPS, je combine rigueur, pédagogie et motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs dans une ambiance positive et stimulante.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Khamzat vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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