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Adrien
- Tarif 55€
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Kiné coach sportif et entraîneur Cyclisme / Course à Pied / Triathlon / Hyrox
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Lieux du cours
Super professeur
Adrien fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Adrien
Bienvenue sur ma page entraîneur ! Je suis Adrien, Kinésithérapeute et entraîneur passionné de cyclisme et de course à pied, je propose un accompagnement 100 % personnalisé pour t’aider à progresser durablement et atteindre tes objectifs. Originaire de Bretagne et âgé de 26 ans, le sport fait partie de ma vie depuis toujours. À 18 ans, une endofibrose de l’artère iliaque m’a obligé à mettre en pause ma pratique. Après une opération et l’obtention d’une licence STAPS en entraînement sportif, j’ai repris la compétition à haut niveau tout en suivant mes études de kiné. Aujourd’hui, je continue de courir en Open 1 à vélo et vise un chrono sous les 2h20 au marathon (RP : 2h28). Je découvre aussi le trail, avec toujours le même moteur : progresser tout en gardant du plaisir à m’entraîner. (Tu peux suivre mes sorties sur Strava) Mon approche est à la fois scientifique et humaine. Chaque plan est conçu sur mesure, à partir de tests physiologiques, de l’analyse de tes données, de ton emploi du temps et de tes objectifs. J’adapte ton entraînement en continu, selon ta progression, ton ressenti et tes contraintes. J’ai eu la chance de collaborer avec des athlètes de haut niveau comme Chris Froome, Pauline Ferrand-Prévot, Sam Bennett, Dylan Van Baarle ou Luke Rowe (quelques photos sur Insta). En tant que kiné, je t’aide aussi à distance à gérer les douleurs, ajuster ton entraînement en cas de gêne ou blessure, et intégrer les bons exercices pour corriger les déséquilibres et prévenir les récidives. Tu fais du Hyrox ? Je propose également un suivi personnalisé en duo avec le préparateur physique Enzo Robillard. Il s’occupe de la partie entraînement fonctionnel, pendant que je prends en charge la course à pied et la gestion des douleurs. Que tu sois débutant, amateur, athlète élite ou sportif professionnel, mon rôle est de t’accompagner avec rigueur, bienveillance et adaptation. Tu veux en savoir plus ? Tu as une question ? Écris-moi, je prends toujours le temps de répondre. À très vite, Adrien
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À propos du cours
- Tout niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Progresse intelligemment avec un coaching personnalisé pour le cyclisme, la course à pied, le Hyrox et la préparation physique ! Tu veux améliorer ta performance, préparer une compétition, ou structurer ton entraînement pour éviter les erreurs ? Je t’accompagne en ligne, à distance, avec un suivi sur-mesure via la plateforme Nolio. Ce que je propose : Cyclisme & course à pied : Plans adaptés à ton niveau, ton objectif (compétition, santé, performance) et ton emploi du temps. Suivi Hyrox : Structuration des séances course + renfo, stratégie d’allure et de récupération, gestion de la double composante cardio/force. Préparation physique & musculation : Travail de force, prévention des blessures, développement de la puissance, complémentarité avec les autres disciplines. Optimisation de la récupération et de la nutrition, pour mieux encaisser les charges d'entraînement. Méthode et outils : Plateforme Nolio : pour une vision claire de ton plan, le suivi des séances, et des retours réguliers. Analyse de tes données (fréquence cardiaque, puissance, sensations, etc.) pour affiner et adapter en continu. Échanges personnalisés selon la formule choisie (hebdomadaire ou mensuelle). Plusieurs formules disponibles : Pourquoi me faire confiance ? Expertise en endurance, en performance, et en pédagogie. Approche humaine, claire et flexible. Expérience en accompagnement d’athlètes sur des formats très variés (cyclisme, Hyrox, trail, Ironman, objectifs bien-être...).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Adrien est très pédagogue et tous les enfants l'adorent !! Mon fils a été ravi de passer ses vacances avec lui ! Je recommande les yeux fermés ! En bref un vrai professionnel.
Adrien est un très bon professeur .Il est agréable, motivé, plein d'énergie, toujours le sourire et la bonne humeur ! Ses cours sont parfaits et bien adaptés à chacun.
C'est le prof de natation idéal ! :DSuper prof de sport !! Adrien a un super contact avec les enfants et ils ont fait bcp de progrès avec lui !! Je le recommande à 100%! Merci encore Adrien et à bientôt
Merci Adrien pour ton professionnalisme ainsi que ton attention particulière à la sécurité.
Tu as adapté les séances a mon niveau et à mes attentes.
Je recommande vivement !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 275€
- 10 h: 550€
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