1er cours offert
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Youssef
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Kiné & Coach Sportif - Remise en forme sans blessure Étudiant en Kinésithérapie et Coach Sportif avec expérience
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À propos de Youssef
Mes séances sont en ligne, sur Google Meet ou WhatsApp vidéo, durée 45 min.
La 1ère séance est offerte : on fait un bilan complet, on parle de tes objectifs, tes douleurs et ton niveau, et je te donne déjà 3 exercices adaptés.
Ensuite, je te crée un programme personnalisé : renforcement, mobilité, reprise du sport, avec suivi par WhatsApp entre les séances.
Chaque séance est adaptée à ton corps pour progresser sans te blesser.
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À propos du cours
- Tout niveaux
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Tarifs
Tarif
- 11€
Tarifs packs
- 5 h: 55€
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cours offerts
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