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Zay
- Tarif 28€
- Réponse 1h

28€
1er cours offert
- Coaching sportif
Médecin et coach sportif certifiée propose coaching sportif personnalisé, efficace et encadré médicalement
- Coaching sportif
Lieux du cours
Recommandée
Zay un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Zay
Médecin de formation et passionnée par le sport et la santé, j’ai choisi d’allier ces deux domaines pour proposer un coaching sportif encadré, efficace et sécurisé. Mon approche est centrée sur l’écoute, l’adaptation et la progression. J’accompagne chaque personne avec sérieux et bienveillance afin d’atteindre ses objectifs tout en respectant son corps et son rythme.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que médecin et coach sportif, je propose un accompagnement basé sur des méthodes scientifiques et adaptées à chaque profil. Mes séances suivent une progression structurée : évaluation initiale, objectifs clairs, exercices personnalisés et ajustements réguliers. Ce coaching s’adresse aux adultes, débutants ou intermédiaires, souhaitant améliorer leur forme physique en toute sécurité, avec un encadrement sérieux et bienveillant.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Zay se montre toujours très pro et consciencieuse . Elle se montre très rigoureuse et cela toujours avec beaucoup de bienveillance. que du positif !
Zay est une coach sportive digne de toute confiance, aussi bien par son parcours que par son professionnalisme.
Médecin de formation et ancienne basketteuse professionnelle, elle possède une excellente connaissance du corps humain, de la performance sportive et de la prévention des blessures. Son expérience personnelle dans le sport de haut niveau lui permet de comprendre les besoins réels de ses élèves, quel que soit leur niveau.
Titulaire d’un diplôme en coaching sportif, Zay accompagne ses élèves avec sérieux, bienveillance et méthode. Elle sait adapter ses séances en fonction des objectifs de chacun : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire ou amélioration des performances.
En plus du coaching sportif, Zay est également experte en nutrition. Elle propose des conseils alimentaires personnalisés et peut même élaborer des recettes adaptées à chaque élève, en tenant compte de leurs besoins, de leur mode de vie et de leurs objectifs.
Son approche globale, alliant sport, santé et nutrition, fait d’elle une coach complète, engagée et très à l’écoute. Zay inspire confiance et motivation, et ses élèves progressent dans un cadre à la fois professionnel et humain.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 28€
Tarifs packs
- 5 h: 139€
- 10 h: 278€
webcam
- 19€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Zay vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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