1er cours offert
Le profil d'Alex et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Alex
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Passionné par le sport depuis des années et titulaire d'une formation qualifiante en coaching sportif, je souhaite transmettre mon savoir et ma discipline autour du sport.
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Lieux du cours
À propos d'Alex
Je suis passionné de sport, de physiologie et d'anatomie depuis aussi longtemps que je me souvienne. J'ai toujours été fasciné par le potentiel du corps humain et par la manière dont une bonne nutrition et un entraînement ciblé peuvent transformer notre physique et notre bien-être général.
En tant que coach sportif, ma philosophie est simple : chaque personne est unique et mérite un programme d'entraînement qui lui correspond parfaitement. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou simplement vous sentir mieux dans votre peau.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'enseignement combine des connaissances approfondies en physiologie et en nutrition avec des techniques de motivation adaptées à chaque individu. J'utilise une approche progressive pour assurer la sécurité et l'efficacité des séances, en adaptant les exercices au niveau de forme physique et aux besoins spécifiques de chaque client. Mes techniques incluent :
Évaluation initiale : Je commence par une évaluation complète de la condition physique, des antécédents médicaux et des objectifs personnels.
Programme personnalisé : Je développe des programmes d'entraînement sur mesure qui incluent des exercices de cardio, de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité.
Suivi et ajustement : Je réalise un suivi régulier des progrès et ajuste le programme en fonction des résultats et des feedbacks du client.
Éducation continue : J'enseigne des techniques d'exercice correctes, l'importance de la nutrition et des habitudes de vie saines.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 120€
- 10 h: 230€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alex vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Billel
Strassen
- 50€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pedro
Luxembourg ville & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Laura
Luxembourg ville & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Cravo roxo
Téiteng
- 40€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Anna
Luxembourg & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
