Esma

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Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Stretching

Passionnée de sport, je vous propose des coachings sportifs proches de chez vous (accessibles pour tous les niveaux/âges)

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Stretching

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- Par webcam

À propos d'Esma

J’ai 25 ans et je suis une personne très sportive, bienveillante et à l’écoute. Mon objectif en tant que coach n’est pas de juger, mais d’accompagner chacun avec respect, patience et encouragement, quel que soit son niveau ou son parcours. Je sais à quel point commencer le sport peut être intimidant. C’est pourquoi je mets un point d’honneur à créer un climat de confiance, où vous vous sentirez à l’aise, compris et soutenu. Mon rôle est de vous donner la force, la motivation et la confiance nécessaires pour progresser à votre rythme, surtout au début. À terme, mon plus grand succès est que vous n’ayez plus besoin de moi : que vous deveniez autonome, confiant et fier de vos capacités. Je serai là pour vous guider, vous encourager et vous aider à croire en vous, jusqu’à ce que vous puissiez continuer seul.

À propos du cours

Sportive passionnée, ingénieure en santé et bientôt nutritionniste, je souhaite accompagner le plus grand nombre à se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Quel que soit votre niveau ou votre condition physique, je vous aide à retrouver la forme, perdre du poids, prendre du muscle ou améliorer vos performances sportives grâce à des séances personnalisées et adaptées à vos objectifs. Je propose notamment des entraînements ciblés en course à pied, natation et vélo. Mon approche est basée sur l’écoute, la progressivité et la bienveillance. Ayant moi-même traversé une période difficile avec mon corps, j’ai réussi à perdre du poids et à me sentir beaucoup mieux grâce à ce “médicament” puissant qu’est le sport. Aujourd’hui, je souhaite sincèrement aider chacun à reprendre confiance en soi durablement.

Passionnée de sport, je vous propose des coachings sportifs proches de chez vous (accessibles pour tous les niveaux/âges)

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Passionnée de sport, je vous propose des coachings sportifs proches de chez vous (accessibles pour tous les niveaux/âges)

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