1^er cours offert

Juan

5 (3 avis)

Tarif 40€
Réponse 1h

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40€

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation

Personal Trainer, diplômé depuis 2017 et fort de +10 ans de pratique en musculation. Je propose un coaching à distance sur-mesure avec une méthode de travail qui m'est propre.

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation

Lieux du cours

- Par webcam

Recommandé

Juan un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Juan

Coach sportif spécialisé dans l’accompagnement à distance, je mets mon expérience et mes outils au service de votre progression.

Afin d’assurer un suivi de qualité, je limite volontairement le nombre de personnes que j’accompagne. Pour un coaching efficace et durable, quelques prérequis sont nécessaires :

– Avoir 18 ans
– Être inscrit(e) dans une salle de sport ou posséder un home gym
– Être engagé(e) et digne de confiance

Avant de commencer, un questionnaire vous sera envoyé pour mieux cerner vos objectifs, vos besoins, et les éventuels obstacles que vous rencontrez. Mon rôle est de bien comprendre votre situation et de m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner.

(Les informations recueillies via ce questionnaire sont strictement confidentielles.)

Ma méthode repose sur trois piliers : précision technique, personnalisation totale et engagement. Chaque séance est ajustée à votre rythme, vos contraintes et votre progression, où que vous soyez.

Vous recevrez chaque semaine vos séances dans un format clair et structuré, incluant toutes les spécifications, images et explications nécessaires à une exécution optimale — même à distance.

Un espace dédié vous permettra de m’envoyer un bilan hebdomadaire, basé sur des critères précis, pour que je puisse adapter votre programme de manière ciblée et efficace semaine après semaine.

Un vrai suivi, humain, mais avec méthode et discipline.
On commence quand ?

À propos du cours

Découvrez une approche de coaching à distance pensée pour s’adapter à votre réalité : emploi du temps chargé, obligations personnelles, ou besoin de flexibilité.

Ma méthode repose sur trois piliers : précision technique, personnalisation totale et engagement. Chaque séance est ajustée à votre rythme, vos contraintes et votre progression, où que vous soyez.

J’ai accompagné à distance des profils variés : étudiants, actifs, retraités, entrepreneurs… Le coaching en ligne, c’est la liberté d’avancer efficacement, sans contrainte géographique.

Rejoignez-moi si vous cherchez plus qu’un programme : un vrai suivi, humain mais exigeant — avec méthode et discipline.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

S

Séverine

J'ai contacté Juan à l'aube de mes 50 ans , pour une petite remise en forme, c'est un coach sérieux et impliqué, ses explications sont claires et précises, grâce à ses compétences ,ses conseils et son professionnalisme, j'ai affiné ma silhouette et perdu kilos et centimètres . Très satisfaite, je le recommande.
Lire la suite

S
Séverine
J'ai contacté Juan à l'aube de mes 50 ans , pour une petite remise en forme, c'est un coach sérieux et impliqué, ses explications sont claires et précises, grâce à ses compétences ,ses conseils et son professionnalisme, j'ai affiné ma silhouette et perdu kilos et centimètres . Très satisfaite, je le recommande.
S

Stephane

Juan est très à l'écoute de mes besoins et sait adapter son coaching pour obtenir les meilleurs résultats et au pépins physiques ponctuels. Je recommande
Lire la suite

S
Stephane
Juan est très à l'écoute de mes besoins et sait adapter son coaching pour obtenir les meilleurs résultats et au pépins physiques ponctuels. Je recommande
D

Dylan

Yop; je suis athlète sous la tutelle de Juan depuis Janvier 2025, très content du professionnalisme et de sa volonté à pousser ses athlètes au delà de leur limite qu’ils se sont mis, il est capable de faire sortir le meilleur de vous sans que vous en rendiez compte. C’est quelqu’un d’intéressant et d’intéressé, n’hésitez pas à le contacté et vous serez métamorphosé.
Lire la suite

D
Dylan
Yop; je suis athlète sous la tutelle de Juan depuis Janvier 2025, très content du professionnalisme et de sa volonté à pousser ses athlètes au delà de leur limite qu’ils se sont mis, il est capable de faire sortir le meilleur de vous sans que vous en rendiez compte. C’est quelqu’un d’intéressant et d’intéressé, n’hésitez pas à le contacté et vous serez métamorphosé.
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Tarifs

Tarif

40€

Tarifs packs

5 h: 200€
10 h: 400€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Juan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

40€/h

Précisions

Les tarifs superprof ci-dessus ne sont pas à prendre en compte puisque je propose uniquement du coaching à distance. Les tarifs sont adaptés en fonction de vos besoins, déterminés via le questionnaire. Selon le nombre de séances hebdomadaires, comptez un forfait mensuel compris entre 52 € et 240 €.

Personal Trainer, diplômé depuis 2017 et fort de +10 ans de pratique en musculation. Je propose un coaching à distance sur-mesure avec une méthode de travail qui m'est propre.

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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