Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
 
  • Ambassadeur
  • (22 avis)
F
Fabienne
« Parfait ! Antoine est un très bon coach sportif, très pro, il est à... Lire plus »
F
Fabienne
« Parfait ! Antoine est un très bon coach sportif, très pro, il est à l'écoute de la personne qui le sollicite. Très réactif les cours commencent très vite et sont élaborés en fonction des besoins de chacun !! Je le recommande..... »
30€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Antoine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
Niveaux
  • Tout niveaux

Personal trainer (diplômé d'état), Nantes et périphérie, individualisation des séances en fonction de votre projet . Rééquilibrage alimentaire, reprise de confiance en soi. Votre projet est notre pro

Méthodologie

- Professeur d'EPS certifié, mes cours s'adressent à toutes et tous, recherche constante de l'accomplissement de vos objectifs.
- Pratiques physiques basées sur l'individualisation du travail, le plaisir de faire du sport et l'envie de se dépasser.
- Travail en suspension avec sangles (TRX), élastiques, bandes de résistance
- Cardio training, préparation courses sur différentes distances (intermittent court et long, travail sur test Léger Boucher)
- Fitness training en circuit (HIIT, TABATA)
- Conseils nutrition et rééquilibrage alimentaire (en lien avec un nutritionniste DE)
- Valorisation de la confiance en soi (accomplissement de vos objectifs), motivation.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Antoine organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Fitness/musculation/remise en forme : cours et coaching particulier depuis 5 ans.
Autant a domicile que dans différents espaces publics
Le choix de votre objectif se fera lors de la première séance (gain de puissance, remise en forme, perte de poids ...).
Utilisation principale de mouvement naturel avec poids de corps et de footing.
Suivi nutritionnel (conseils nutritifs, élaboration de menus) si besoin afin de compléter la pratique sportive pour atteindre votre objectif de manière durable.

Mes clients sont très vite satisfaits des progrès effectués et atteignent leur objectif fixé en suivant le programme établit.

Contactez moi

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions

Premier cours offert si client non satisfait de la prestation

Deux personnes 50
Trois personnes 65

Toute séance annulée moins de 24h à l’avance sera facturée.

Cours proposés par Antoine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae d'Antoine

Diplomes :
2012- à maintenant - coach sportif personnel
2014 - BPJEPS AGFF mention Forme (fitness) et force (musculation & coaching)
2013 - CAPEPS (professeur d'EPS)
2012- Master 2 métier de l'enseignement et de la formation.
2010- Licence STAPS.
2010- Carte professionnelle d'encadrement d'activité physique et sportive (Fitness/musculation/badminton)

Pratique sportive :
Musculation/Fitnesse/prepa physique depuis 10 ans
Badminton depuis 12 ans (championnat de France universitaire et championnat d'Europe par équipe)

Les 22 avis sur Antoine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
F
Fabienne

Parfait ! Antoine est un très bon coach sportif, très pro, il est à l'écoute de la personne qui le sollicite.
Très réactif les cours commencent très vite et sont élaborés en fonction des besoins de chacun !!
Je le recommande.....

Renaud

Parfait ! Antoine est un coach parfait ! Dès le début il a su prendre en compte mes objectifs personnels (Cardio/Renforcement musculaire) et creer des entraînements adaptés.Il a su faire évoluer la difficulté des entraînements et m'aide à chaque séance à me surpasser ! En ajoutant la boxe a nos séances j'ai pu découvrir une nouvelle discipline ! Merci Antoine ! Hâte de continuer à bosser et à me surpasser avec tes séances !

Marion

Parfait ! Antoine est un coach motivant et pédagogue. Chaque séance est bien préparé afin que je puisse me surpasser et atteindre mon objectif.
Je recommande.

5 recommandations

Romain

J’ai rencontré Antoine a travers une pratique sportive commune. Il est sérieux dans son travail et adapte bien ses séances selon le niveau des gens. Il a également un très bon contact et il sait vous motiver. Je recommande !

Romain

J’ai rencontré Antoine à travers une pratique sportive commune. Il est sérieux dans son travail et adapte bien ses séances selon le niveau des gens. Il a également un très bon contact et il sait vous motiver. Je recommande !

B
Bénédicte

Antoine est un coach dynamique toujours ponctuel et arrangeant en cas de contretemps.
Les séances proposées répondent parfaitement aux objectifs fixés en associant un caractère ludique facilitant le dépassement de soi.
Le suivi est sérieux et la progression est rapidement visible.
Je vous recommande ses services si vous voulez atteindre votre objectif tout en prenant du plaisir à vous dépenser.

Interview d'Antoine

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Antoine — J'ai commencé le sport dès mon plus jeune âge, 3 ans avec de l'expression corporelle.
Je me suis ensuite dirigé vers le judo, que j'ai pratiqué de 6 à 10 ans.
Puis ensuite, j'ai pratiqué le football, pendant 8 ans.
Mais lassé par l'esprit de ce milieu, je me suis orienté vers le badminton. Et la révélation, je me suis lancé à fond. Jusqu'à devenir sportif de haut niveau à l'université (championnat de france et d'Europe universitaire).
Malheureusement, désormais pris entre mes différents emplois, je ne peux continuer à m'entraîner autant que je veux, mais je cherche à toujours maintenir un bon niveau.
En tout état de cause, depuis le judo, je n'ai jamais su faire un sport à moitié. Soit je me lance pleinement dedans, soit je ne fais pas du tout.
Je crois que l'esprit de compétition, se confronter aux autres est un vrai moteur pour moi et me pousse à toujours me surpasser dans ce que j'entreprends (sportivement ou professionnellement).
QUESTION 02 | 08
Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simple loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Antoine — Je pratique actuellement le badminton à un niveau national.
Pour compléter cette pratique, je fais (ou plutôt j'essaie, faute de temps) de courir au moins deux fois par semaine et de me faire au moins tous les matins une petite séance de renforcement musculaire.

L'hiver, je pratique énormément de ski.
Étant plus jeune, j'ai fait un peu de compétition en ski (j'y vais depuis que je sais marcher) et ai passé les premiers tests techniques pour devenir moniteur. Malheureusement, l'éloignement de la montage ne m'a pas permis de poursuivre ainsi.
Mais lorsque je descends dans mon appartement de la station des 7 Laux, j'aime toujours autant aller taper un ou deux chronos, jouer avec quelques portes.

L'été, je pratique aussi d'autres sports de glisse, le bodyboard, depuis mon adolescence, le surf depuis une dizaine d'année et depuis 2 ans le site surf.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Antoine — Le sport c'est avant tout la liberté. La liberté de bouger, la liberté d'utiliser son corps, la liberté de rencontrer des gens.
Mais c'est également un moyen de se motiver pour la journée ne réveillant son corps ! Regardez la joie des sportif après avoir accompli une performance, ou bien le sourire d'une personne qui vient de se dépasser et qui se dit « j'y suis arrivé, que c'est bon ».
Pourquoi eux ? Parce qu'ils ont eu envie de le faire ! Pourquoi pas vous ? Je vais vous aider à y arriver !
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Antoine — Le jour où, avec l'équipe de badminton de l'université de Nantes, nous nous sommes qualifiés pour les championnat d'Europe de Badminton en Ukraine.
Moment le plus abouti dans ma carrière de sportif.
Joie d'avoir réussi quelque chose, plaisir de partager ça avec des gens qu'on apprécie, envie de continuer l'aventure plus loin. Que du bonheur !
A revivre dès demain si possible.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Antoine — Le plus bel accomplissement sportif, pour moi, c'est celui que l'on vit au quotidien après un entraînement, après une compétition.
Cette sensation d'avoir tout donné et de terminer en se disant « j'ai vraiment fait mon maximum, je suis allé au bout de moi même ».
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Antoine — Je choisirais Kelly Slater, surfeur de renom et multiple champion du monde.
J'aimerais savoir comment après autant de victoire, mais aussi de sacrifice, on trouve encore de la motivation pour se dire « demain, je recommence, je redonne encore tout pour ce sport que j'aime tant ».
Mais aussi quel a été l'élément déclencheur chez lui qui lui a fait prendre conscience qu'il pouvait être un sportif hors du commun.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Antoine — Je fais en sorte dès les première minutes de lui montrer que son objectif est également mon objectif.
Effectivement, c'est lui qui transpire, lui qui travaille mais, s'il n'y arrive pas, ça sera aussi mon échec et en tant que sportif, je déteste au plus au point les échecs.
La victoire, la réussite sont les seules issues.
Je suis avec lui avant, pendant, après la séance.
Pour moi le rôle de coach ne se cantonne pas à juste proposer des exercices à mes élèves. C'est un travail à part entière et qui doit accompagner mes élèves dans tous les instants de leur vie.
Pour autant, le plus important reste le moment de la séance.
J'essaie constamment d'encourager mes élèves à se surpasser, dépasser leur limite, aller encore plus loin que ce qu'ils ne sont déjà aller.
Le but est alors de trouver la manière pour qu'ils y arrivent. Pour certains, il faudra faire avec eux, pour d'autres, employer un ton plus ferme, ou encore y aller avec douceur …
Il n'y a pas de recette miracle, chaque élève va avoir besoin de sa méthode pour y arriver.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Antoine — Je ne me satisfais pas d'un résultat médiocre. Comme je l'ai dit plus haut, pour moi l'objectif est toujours la victoire, la réussite.
Je suis un super sportif car je cherche toujours à faire mieux, aller plus loin, plus haut, réussir plus … et je suis un super prof parce que je vous emmènerais encore plus loin qu’où vous vouliez aller !
Mon expertise en tant que coach me permettra de savoir comment faire pour vous emmener de ce point A à un non pas un point B, mais un point encore plus distant.

Les professeurs similaires

du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 13e, France
Coach sportif privé + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue.
50€
Nicolas
  • (49 avis)
1er cours offert !

Grand amateur de sport depuis mon plus jeune age (30 ans de football) , j'y consacre une grande partie de mon temps et j'en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 12e, France
Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours de sport à domicile
55€
Aurélien
  • (15 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à domicile diplomé (Licence en STAPS mention Entrainement Sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Vélizy-Villacoublay, France
Coach sportif à domicile et exterieur - Paris et île de france
59€
Rachid
  • (12 avis)
1er cours offert !

Ancien Coach dans les plus prestigieuse salle de fitness de Paris "Cwhite","Sweat boxing", "50foch", "klay club" Rachid se...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 1er, France
Coach Sportif diplômée donne cours particulier à domicile ou/et en extérieur. Spécialiste en Remise en forme, Perte de poids, Renforcement musculaire, Stretching. Training et programme personnalisé.
70€
Gabriella
  • (12 avis)

Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e, France
Fitness Coach pour tous types de niveaux et tous âges en Ile de France
80€
Louis
  • (326 avis)

J'ai un Master of Strength and Conditioning coach aux États Unis. Je suis quelqu'un qui s'adapte aux plus près des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 14e, France
Coach sportif , diplômé d' état, donne cours individuels ou collectifs tous niveaux sur Paris ou région parisienne, à domicile ou à l'extérieur + conseil nutritionnel
50€
Garba
  • (48 avis)
1er cours offert !

Pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge (football, boxe, crossfit ...) , j'ai décidé d'en faire mon métier et de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Boulogne-Billancourt, France
Coaching sportif, préparation physique aux examens, musculation, bien être, je suis le chaînon manquant de votre réussite.
80€
Mathieu
  • (8 avis)
1er cours offert !

- Professeur d'EPS Bi admissible à l'agrégation, mes cours s'adressent à tous. - français, anglais et espagnol parlés....

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 8e, France
Personal trainer/coach sportif reab/muscu/fit/box diplomé d école fitness de Londres french/english bilingue.
Fini les vacances c’est le temps de reprendre ou prendre de bonne habitude pour tous...
60€
Olajide
  • (15 avis)

personal trainer level 3 rep international,je suis et je vie le sport à au niveau depuis très jeune avec les art martiaux...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 14e, France
Coach sportif Paris et Ile de France - Efficacité Maximale Résultats garantis - Toutes disciplines -Circuit training - Musculation - Karate - Boxe - Kick Boxing - Running - Prepa physique et mentale .
50€
Yohann
  • (32 avis)

I SPEAK ENGLISH AND FRENCH. Disponibilités : Tous les jours de 6h à 23h! Vous recherchez un coach dynamique,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Le Perreux-sur-Marne, France
Soit 30,00 € après réduction d'impôts.COACH SPORTIF  à domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur.Crédit d'impôt de 50% sur le prix de la séance.
60€
Marjorie
  • (12 avis)
1er cours offert !

Ancienne athlète de Haut niveau en judo, je suis diplômé en master Staps mention préparation physique et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Boulogne-Billancourt, France
Coach sportif à domicile - cours de renforcement musculaire - pratique de la course à pied.
40€
Frédéric
  • (14 avis)
1er cours offert !

Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos et affiner votre silhouette. Vous recherchez à maintenir une...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 11e, France
Coach sportif et alimentaire à Paris, perte de pois, à domicile ou en salle
30€
Genzô
  • (11 avis)
1er cours offert !

Je suis coach sportif en salle et à domicile depuis 4 ans. Très à l'écoute des gens, je prends à coeur le parcours de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 4e , France
Préparateur Physique diplômé d'état à Marseille avec de nombreux titres (nationaux et mondiaux) dans différentes disciplines. Diplômé en nutrition sportive.
30€
Ludovic
  • (24 avis)

Ancien militaire, je suis devenu préparateur physique et Entraineur dans divers disciplines sportives. Diplômé d'état et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris, France
Coach sportif diplômé d'état,  je vous accompagne dans votre projet de (re)mise en forme !
50€
Cédric
  • (5 avis)
1er cours offert !

Professeur d'EPS, je suis également coach sportif à Paris. Passionné de sport(s) depuis mon plus jeune âge, j'ai eu...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 4e, France
Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL
45€
Riad
  • (12 avis)
1er cours offert !

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 1er, France
Personal trainer spécialisée en stretching, posturale, aquagym et natation, donne cours de sport sur Paris.
50€
Alice
  • (22 avis)

Je suis professeur de sport avec comme spécialité l'aquagym. Je peux donner des cours d'aquagym, stretching, gymnastique...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 12e, France
Coach Boxe & Circuit Trainings- Remise en Forme - Préparation Mentale -
50€
Jeff
  • (9 avis)
1er cours offert !

Besoin de reprendre le sport, d'aide pour obtenir une perte de poids, vous défouler, évacuer trop de stress, changer votre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Schengen
Passionée de sport, je suis Personal Trainer et je peux vous aider à atteindre vos objectifs
40€
Sophie
  • (2 avis)
1er cours offert !

A l'aide d'entretiens individuels, je conçois des plans d'entrainement adaptés. Ensemble, nous aurons un entrainement par...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Luxembourg
Coach sportif diplômé d'Etat à Luxembourg ville (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor.
50€
David
  • (4 avis)
1er cours offert !

J'ai fait de ma passion mon travail, je peux donc vous aider à: - Reprendre l'activité physique en étant encadré par...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Nanterre, France
Coach sportif - Cours particuliers de Boxe Anglaise - Remise en forme
50€
Fabio
  • (6 avis)

Durée: 1h15 Déroulement d'une séance : 15 à 20 min d'échauffement activo-dynamique 40 min corps de séance (selon...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 30€ 30€ 20€
10 heures 250€ 250€ 200€
Réservez un cours