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Tess

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Coaching sportif

Perte de poids : Ne restez plus seule face à vos objectifs

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À propos de Tess

Étudiante en pleine reconversion, j'ai développé une véritable passion pour le bien-être, la discipline et le dépassement de soi.
Ayant moi-même traversé les défis de la gestion du poids et des changements de vie, je sais à quel point le manque de motivation et la solitude peuvent être des obstacles. Mon objectif est d'être votre alliée au quotidien : vous apporter de l'écoute, de la structure et ce boost d'énergie nécessaire pour ne jamais lâcher.
Je mettrai toute mon empathie et mon suivi rigoureux à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs durablement.

À propos du cours

Comment se déroule l'accompagnement ?
La clé d'une perte de poids réussie n'est pas de savoir quoi faire, mais de garder la discipline sur la durée.
Grâce à 1 de suivi par semaine, nous faisons le point sur vos progrès, réajustons vos habitudes et fixons vos priorités. Je suis là pour vous apporter la structure, la motivation et l'écoute dont vous avez besoin pour ne plus jamais abandonner en cours de route.
Ce que cette méthode peut vous apporter :
La régularité : Savoir qu'un appel est prévu empêche la procrastination et l'abandon.
L'adaptation : Chaque semaine s'adapte à la vraie vie (soirées, fatigue, imprévus).
L'autonomie progressive : Vous apprenez à ancrer de bonnes habitudes sans frustration.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

J

Jules

Merci à Tess de m'avoir aidé à améliorer ma détente et ma forme physique pour jouer au basket. Je la conseille. Très pédagogue et compétente.
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J
Jules
Merci à Tess de m'avoir aidé à améliorer ma détente et ma forme physique pour jouer au basket. Je la conseille. Très pédagogue et compétente.
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Ce premier cours offert avec Tess vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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