Jason

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Coaching sportif
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Fitness

Préparateur physique diplômé d'Etat (STAPS Entraînement Sportif, spécialité Haltérophilie/Force Athlétique/Musculation), titulaire d'une carte professionnelle, avec 8 ans d'expérience

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À propos de Jason

Diplômé d'Etat en STAPS Entraînement Sportif (spécialité Haltérophilie/Force Athlétique/Musculation), et titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par la DDCS.

A titre personnel, je pratique moi-même la musculation depuis 8 ans (en compétition depuis 3 ans), mais aussi la boxe (kick-boxing).

À propos du cours

Coachings personnalisés, homme, femme, mixte / individuel ou groupe - A domicile ou en extérieur (bois de Vincennes, stades…).

Objectifs (non exhaustif) :
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Préparation à des compétitions
- Prévention des blessures
- Activités physiques adaptées (liées à des pathologies)

Les séances sont adaptées à tous niveaux, en fonction des besoins de chacun et se composent en général de cardio-training et renforcement musculaire.

N’hésitez pas à me contacter, je me tiens à votre disposition si vous avez des questions.

Préparateur physique diplômé d'Etat (STAPS Entraînement Sportif, spécialité Haltérophilie/Force Athlétique/Musculation), titulaire d'une carte professionnelle, avec 8 ans d'expérience

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Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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