Alex

5 (2 avis)

Tarif 19€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Recommandé

Alex un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Alex

Passionné par les techniques de récupération sportive, de santé et de bien-être, qui sont essentielles pour optimiser les performances et améliorer la condition physique, je suis animé par la volonté d’aider les gens à s’améliorer et de proposer l’entraînement le plus adapté à leurs besoins. Ma manière d’entraîner reflète cette philosophie. Athlète hybride, je mêle pour moi même la course à pied, le Cross Training et les sports de combat; tout en suivant une routine de vie saine.

À propos du cours

Besoin d’un bon programme de course à pied, de musculation, de cross training, ou simplement d’une routine saine ? En tant que sportif dévoué, ma passion pour la santé et la performance physique est au cœur de chaque entraînement. Je m’engage à transmettre mon savoir à ceux qui aspirent à un réel progrès et souhaitent voir des résultats rapides.
Avec moi, chaque mouvement a un but. Je vous expliquerai non seulement comment exécuter chaque exercice, mais aussi pourquoi nous le faisons, garantissant ainsi une compréhension complète et une progression optimale.
Si vous êtes prêt à vous engager pour progresser, je suis le coach qu’il vous faut.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

M

Maé

Je cherchais un coach pour m’aider à réaliser mon premier 12km en course à pied et Alex a su répondre à mes attentes.
Il m’a fait un programme complet et personnalisé pour que je puisse atteindre mes objectifs.
Il est très à l’écoute et pédagogue je n’aurais pas pu trouver mieux comme coach.
Merci ️
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M
Maé
Je cherchais un coach pour m’aider à réaliser mon premier 12km en course à pied et Alex a su répondre à mes attentes.
Il m’a fait un programme complet et personnalisé pour que je puisse atteindre mes objectifs.
Il est très à l’écoute et pédagogue je n’aurais pas pu trouver mieux comme coach.
Merci ️
Pierre-Louis

Je me suis mis à la course à pied récemment et Alex m'a donné de précieux conseils pour progresser rapidement en évitant au maximum les blessures. Il m'a même elaboré un planning d'entraînement de A à Z qui m'a permis de réussir la course de 30km à laquelle j'ai participé !
Je recommande vivement Alex, il est hyper pédagogue et la motivation qu'il transmet permet réellement de se surpasser!
Lire la suite

P
Pierre-Louis
Je me suis mis à la course à pied récemment et Alex m'a donné de précieux conseils pour progresser rapidement en évitant au maximum les blessures. Il m'a même elaboré un planning d'entraînement de A à Z qui m'a permis de réussir la course de 30km à laquelle j'ai participé !
Je recommande vivement Alex, il est hyper pédagogue et la motivation qu'il transmet permet réellement de se surpasser!
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Tarifs

Tarif

19€

Tarifs packs

5 h: 94€
10 h: 183€

webcam

19€/h

Précisions

Tarif inclue soit un prgm personnalisé (running, muscu ect ou une routine bienêtre et santé ) soit un coaching à dom. Tous sont avec un suivi via l’app Telegram.

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Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

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