Maria

5 (4 avis)

Tarif 40€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Maria a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€

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Coaching sportif
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching

Professeure de Pilates, je propose des cours de Pilates par webcam. Niveau débutant/intermédiaire.

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching

Lieux du cours

- Par webcam

Recommandée

Maria un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Maria

Forte de plusieurs années d'expérience en danse (classique, modern jazz, contemporaine) et en différentes pratiques corporelles (yoga, pilates, stretching, tai-chi), j’ai trouvé ma passion dans l'enseignement du Pilates. Je serai ravie de partager mes connaissances avec vous!

À propos du cours

Le Pilates est une méthode "douce" (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps en vous apportant une plus grande force intérieure.

Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et à mieux le contrôler.

Mes cours sont basés sur la connaissance d’anatomie, avec des précisions détaillées, ce qui permet d’éviter les traumatismes et d'exécuter les mouvements correctement.

Je porte beaucoup d’attention envers les particularités et les besoins de mes élèves et propose une approche individuelle.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Ksenia

Maria est une professeure excellente qui a une approche individuelle et accorde beaucoup d'attention à chaque élève. Elle sait apprendre non seulement la technique mais aussi l'amour des pratiques physiques, la conscience de ses mouvements et de sa respiration, l'acceptation de son corps. Cela fait 2 ans que je suis les cours de Maria et j'apprécie beaucoup cette expérience et mes progrès personnels.
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K
Ksenia
Maria est une professeure excellente qui a une approche individuelle et accorde beaucoup d'attention à chaque élève. Elle sait apprendre non seulement la technique mais aussi l'amour des pratiques physiques, la conscience de ses mouvements et de sa respiration, l'acceptation de son corps. Cela fait 2 ans que je suis les cours de Maria et j'apprécie beaucoup cette expérience et mes progrès personnels.
T

Tetyana

Ça fait 2 ans que je prends des cours de danse avec Maria et je suis absolument contente de son enseignement ! Ses méthodes sont originales et donnent envie de continuer. Très attentive, rigoureuse, pédagogue. Je recommande à 100% !
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T
Tetyana
Ça fait 2 ans que je prends des cours de danse avec Maria et je suis absolument contente de son enseignement ! Ses méthodes sont originales et donnent envie de continuer. Très attentive, rigoureuse, pédagogue. Je recommande à 100% !
Maria

Je suis des cours de Maria depuis plus d'un an et je les recommande vivement ! Maria est très pédagogue et très à l'écoute : elle s'adapte facilement au groupe et au rythme de chacun. Le cours est toujours bien pensé, avec des exercices variés et originaux... bref, je sors avec plein d'énergie après chaque cours :) Merci Maria
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M
Maria
Je suis des cours de Maria depuis plus d'un an et je les recommande vivement ! Maria est très pédagogue et très à l'écoute : elle s'adapte facilement au groupe et au rythme de chacun. Le cours est toujours bien pensé, avec des exercices variés et originaux... bref, je sors avec plein d'énergie après chaque cours :) Merci Maria
Ivan

Maria connaît vraiment bien son métier, elle est une prof très attentive, généreuse et passionnée. Je lui fais entièrement confiance!
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I
Ivan
Maria connaît vraiment bien son métier, elle est une prof très attentive, généreuse et passionnée. Je lui fais entièrement confiance!
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Tarifs

Tarif

40€

Tarifs packs

5 h: 200€
10 h: 400€

webcam

40€/h

Précisions

Vu la situation (le confinement à cause du COVID-19) je propose mes cours uniquement à distance. Par contre, j'ai la possibilité de proposer mes cours en deux formats :
1) en 'live', c'est-à-dire en temps réel - via Zoom, Skype, Facetime, etc.
2) d'enregistrer les cours en haute qualité d'image et de son et vous envoyer le lien. Comme ça, vous pouvez faire du Pilates à votre rythme, dans les créneaux horaires qui sont plus confortables pour vous.

Professeure de Pilates, je propose des cours de Pilates par webcam. Niveau débutant/intermédiaire.

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Maria

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

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Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

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Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Professeure de Pilates, je propose des cours de Pilates par webcam. Niveau débutant/intermédiaire.

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