Elena

Tarif 60€
Réponse 1h

60€

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Coaching sportif
Remise en forme
Fitness
Stretching
Gymnastique

Programmes individuels d'étirements (ficelles) et de flexibilité corporelle selon le niveau et les besoins de chaque élève à votre domicile (paris, nord de la france) ou via zoom

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- Par webcam

À propos d'Elena

Le sport et un mode de vie sain, c'est ma vie. J'aime inspirer et apporter des résultats aux autres.
La motivation, le succès, l'énergie, atteindre les résultats des autres est mon objectif.
J'enseigne le stretching depuis plus de deux ans, dans le sport depuis l'enfance

À propos du cours

L'été approche à grands pas et maintenant il est très important de pousser et de se préparer pour la saison chaude à 100%

Les étirements augmentent la flexibilité globale du corps, développent la mobilité articulaire et maximisent les performances musculaires.

️ QUELS AVANTAGES BÉNÉFICIEREZ-VOUS ?

1.Augmentation de l'élasticité musculaire (minimisation du risque de blessure).

2. Amélioration de la circulation (peau saine et éclatante)

3.Formation d'une bonne posture

4. Légèreté et grâce

5. Confiance et sexy

BONUS : Devoirs entre les entraînements
CADEAU : Mon menu végétalien de la semaine, qui vous aidera à obtenir des résultats encore meilleurs
TARIF : 60€/1h à domicile
30€/1 heure ZOOM

Programmes individuels d'étirements (ficelles) et de flexibilité corporelle selon le niveau et les besoins de chaque élève à votre domicile (paris, nord de la france) ou via zoom

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Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

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