Manon

Tarif 35€
Réponse 1h

35€

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Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching

Remise en forme, Bien être et Danse - Cours sur mesure dans la bonne humeur et la régularité

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À propos de Manon

Professeur de Danse et remise en forme à Chambéry

Je m'appelle Manon, j'ai 29 ans, je suis professeure de danse contemporaine et passionnée de pédagogie et de partage. Je travaille avec les enfants les ados et les adultes, et avec tous les niveaux, en cours collectifs comme en cours particuliers.
En dehors de la danse je fais aussi du Yoga, du pilates, de la méditation, des sports de plein air comme le ski de fond ou le VTT, ou encore de la natation.
Vous pouvez me retrouver sur instagram : manonjalade_

À propos du cours

Professeure diplômée (DE) de danse contemporaine et diplômée d'une licence en STAPS éducation et pédagogie depuis 2015, je donne des cours collectifs et particuliers pour tous les âges et tous les niveaux depuis 6 ans.
Pour mes cours particuliers j'aime mélanger mes pratiques (Yoga, danse, renforcement musculaire, cardio, pilates, méditation, sophrologie) et ainsi m'adapter parfaitement à chacun.e et à vos besoins.
Mes cours se déroulent toujours en musique et dans la bonne humeur :)

Tarifs

Tarif

35€

Tarifs packs

5 h: 165€
10 h: 320€

webcam

25€/h

Précisions

1h de cours à l'unité : 35 euros
10 cours : 320 euros
20 cours : 620 euros
Cours en Duo 1h : 50 euros
Stage intensif, 3 jours, 2h par jours : 180euros

Frais de déplacement : gratuit si accessible en bus ou en vélo.

Les séances sont font sur tapis ou sur le sol, je n'utilise pas ou peu de matériel.

Remise en forme, Bien être et Danse - Cours sur mesure dans la bonne humeur et la régularité

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Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

“ yoga with sandhya “ (since 2015) ashtanga and hatha yoga experienced yoga teacher for women and children luxembourg

Diplomé en coaching sportif et nutrition. je vous aide à réaliser vos objectifs.

Coach footballeur ex-académie pro de - spécialiste vitesse 4,30 s à 3,65 s sur 30 m - cours privés hostert, luxembourg

Pratiquant de sports de combat et passionné par le renforcement musculaire, j'accompagne les clients/clients à (ré)apprécier la pratique du sport.

Coach sportif diplômé et ancien militaire, passionné de sport depuis +15 ans (arts martiaux & multisport). je vous accompagne avec énergie et bonne humeur vers vos objectifs : perte de poids, remise

4ème année de kinésithérapie et diplôme coach de pilates, mais également sportif de haut niveau

Spécialisé en gestion du stress et burn-out propose séances de marche thérapeutique et gym psychocorporelle

Remise en forme, Bien être et Danse - Cours sur mesure dans la bonne humeur et la régularité

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