

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.
Thomas
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.
- Tarif 48€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Thomas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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48€
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Aérobic
Un Ex sportif de haut niveau et diplomé d'état en coaching donne des cours UNIQUEMENT EN LIGNE de musculation
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Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.
À propos de Thomas
je suis un ancien sportif de haut niveau en natation
j'ai passé un diplôme pour coacher en préparation physique
Aujourd'hui je suis en école de kinésithérapie
je fais mes cours en fonctions de vos besoins
En résumé :
- Prise de masse
- Perte de poids / sèche
- Coaching physique et Coaching mental
- Coachings enfants & adolescents...
- Coaching de seniors
- Coaching Post-grossesse
- Relaxation
- Service nutritionnel
Je fais du coaching personnalisé depuis plus de 4 ans que ce soit pour de la reprise d'activité (après une blessure, une grossesse ou autre...), de la remise en forme, du renforcement musculaire, du cardio training ou de l'activité physique type marche ou running.
Les résultats des personnes qui m'ont fait confiance ont été à la hauteur de leurs attentes, pour mon plus grand plaisir.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur et la confiance (primordiale). Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, compétitions).
Je vous propose un accompagnement physique mais aussi et surtout mental pour que vous retrouviez la motivation à faire du sport.
Je peux aussi vous apporter des conseils en nutrition pour perdre du poids en lien avec votre activité physique.
Passionné de sport depuis toujours (tennis, football, ski, course à pied) j'aime transmettre et partager ce que j'ai appris en tant que sportif et au cours de ma formation de coach.
Toutes les séances débutent par un échauffement complet (musculaire, articulaire, cardiaque) afin de débuter les exercices de manière optimale. Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et ainsi les réaliser correctement.
Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé
Pour ce qui est de la course à pied, les différents types de séance sont abordés (PPG, VMA, côtes, allure spécifique) afin de vous faire progresser sans bruler les étapes.
Les séances et le programme sont adaptés à votre niveau et votre objectif.
N'hésitez pas à me contacter pour essayer un cours.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Thomas est très professionnel et pédagogue. Il amène ses athlètes à mener à bien des projets et des objectifs fixés. Il est patient et à l'écoute. Il sait motiver ses athlètes et suit leur progression sérieusement. C'est un coach soucieux du bien-être de ses athlètes. J'ai beaucoup aimé m'entraîner avec lui. Il est ponctuel et ne manque pas un entrainement lorsqu'il suit un athlète. Je le recommande donc pour toutes ces raisons car ça vaut la peine de s'entraîner avec lui et d'obtenir ses conseils précieux de coureur aguerri.
J’ai contacté Thomas avec un objectif de perte de poids et un objectif de reprendre goût au sport. Thomas est un coach exceptionnel, très doué et compétent, chaque séance est adaptée sur-mesure. L’énorme avantage, on ne s’ennuie pas, on ne souffre pas, on ne se fait pas mal grâce (i) à l’accompagnement de Thomas pendant chaque exercice qui surveille la position adoptée, (ii) au monitoring qui permet à Thomas de nous faire travailler dans la zone qui permet de brûler les graisses, et (iii) aux étirements profonds en fin de séance ce qui fait que l’on ne souffre d’aucune courbature les jours suivants. On ressort d’une séance détendue, plus en confiance, c’est un cercle vertueux qui fonctionne réellement. Je retrouve avec plaisir Thomas deux à trois fois par semaine, j’ai déjà perdu 5kg en 5 semaines, modifié mes habitudes alimentaires et commencé à redessiner ma silhouette, et tout cela sans le vivre comme une contrainte, mais au contraire, comme un véritable bien-être.
Je le recommande les yeux fermés, sans hésitation, c’est la solution !Thomas est un grand sportif,passionné et sérieux.
En natation il a même obtenu le statut de sportif de haut niveau. Il est aussi très bon en mathématiques avec son niveau d'études.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 48€
Tarifs packs
- 5 h: 240€
- 10 h: 481€
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- 48€/h
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