Veronica

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Coaching sportif
Stretching
Gymnastique

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Veronica un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Veronica

Enseignante depuis cinq ans, j'ai suivi des formations à Paris (stretching et danse classique), à Rome (danse contemporaine) et à Barcelone (danse thérapie). Ma spécialité actuelle est le cours de Stretching selon la méthode Dana Mussa, avec diverses variantes : Stretching Barre, Stretching Floor et Danse Impro Stretch. Formée à l'école Chance to Dance à Paris, fondée par Dana Mussa, je propose maintenant des cours privés et collectifs.

Mes cours de Stretching combinent des étirements en profondeur pour tout le corps et des exercices de tonicité. Grâce à cette méthode très efficace, mes élèves, quel que soit leur âge, améliorent leur souplesse et parviennent à réaliser des grands écarts (facial et latéral), le pont, et bien plus encore. Je parle quatre langues : français, anglais, espagnol et italien.

À propos du cours

En travaillant avec des adultes, des enfants et des seniors, je m'adapte aux besoins et niveaux de chacun. Pour chaque séance, je conçois des programmes personnalisés et corrige les moindres détails. Mes exercices se concentrent sur l'étirement, la tonicité et l'assouplissement des muscles, en favorisant l'allongement plutôt que la prise de masse.

Mon approche met l'accent sur la croissance, l'étirement, la relaxation et la respiration, en évitant les tensions inutiles. Tout est effectué en profondeur et en douceur pour améliorer la posture, la souplesse et la coordination, ce qui conduit à une meilleure mobilité des articulations.

Mon objectif n'est pas de vous faire réaliser un grand écart immédiatement, mais de vous aider à étirer tous les muscles du corps dans un état de relaxation. Cette méthode permet de gagner en énergie, de réduire le stress et d'améliorer la souplesse. Avec le temps, vous serez capable de réaliser des grands écarts et d'autres postures grâce à cette méthode de stretching, adaptée à tous, même aux personnes raides.

Ma méthode d'étirement est également très efficace pour soulager les douleurs dorsales et détendre l'esprit. Je propose un coaching sur mesure, précis et efficace.

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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

S

Sarah

Veronica est vraiment un super prof ! J'ai 80 ans et elle m'aide pour m'assouplir et garder la forme à mon âge ! Gentille mais très pro, corrige bien les postures !
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S
Sarah
Veronica est vraiment un super prof ! J'ai 80 ans et elle m'aide pour m'assouplir et garder la forme à mon âge ! Gentille mais très pro, corrige bien les postures !
S

Sebastien

cours de stretching de grande qualité avec une prof pédagogue et exigeante.
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S
Sebastien
cours de stretching de grande qualité avec une prof pédagogue et exigeante.
Dana

Veronica c'est une professeure très compétente et bienveillante ! Elle maîtrise bien la méthode de Stretching crée par Dana Mussa et fait bien progresser ses élèves grâce aux corrections précises ! Très sympathique et gentille comme personne en plus :-)
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D
Dana
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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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