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Sergio
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Titulaire d'une Licence STAPS spécialité Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S), je vous accompagne dans une reprise d'activité sécurisée, progressive et surtout, adaptée à vos capacités réelles.
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Lieux du cours
À propos de Sergio
J'ai 25 ans et je suis actuellement étudiant en médecine, avec l'objectif d'être diplômé d'ici 10 ans. Avant de m'engager dans ce long cursus scientifique, j'ai validé ma Licence STAPS spécialité Activité Physique Adaptée (APA). Cette double compétence est ma plus grande force : elle me permet d'allier une connaissance pointue de l'anatomie et des pathologies médicales à une véritable expertise de l'entraînement sportif.
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À propos du cours
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Que vous soyez en convalescence, porteur d'une pathologie chronique (diabète, problèmes articulaires, maladies cardiovasculaires), ou que vous ressentiez simplement des blocages physiques liés à la sédentarité ou au vieillissement, le sport "classique" n'est pas toujours la solution.
Mon rôle n'est pas de vous transformer en athlète, mais d'utiliser l'activité physique comme un outil de santé pour améliorer votre qualité de vie au quotidien.
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