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Emma
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Titulaire d'une Licence 1 STAPS Spécialité fitness et musculation à Toulouse. Passionnée de sport et de nutrition !
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Lieux du cours
À propos d'Emma
Comme dit précédemment, je suis titulaire d'une Licence STAPS Spécialité Fitness. J'ai fait un stage de 8 mois dans une salle de musculation/cours co. On m'y a ensuite embauché pour l'été. De plus, j'ai fait beaucoup de coaching individuels et ce depuis plusieurs années.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Tout d'abord, je suis à l'écoute de ce que recherche mon élève : perdre du poids, gagner de la masse musculaire, se remettre en forme, garder la forme sans danger pendant une grossesse, gagner en souplesse, gagner en cardio... Puis j'adapte mes séances. Le but est de gagner en intensité petit à petit et d'en tirer une satisfaction. J'aime donner des conseils sur l'alimentation, domaine qui me passionne.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
déplacements
- + 5€
webcam
- 20€/h
Précisions
En période de covid et étant en Suède, je ne peux proposer que des cours par Webcam. Il me parait donc normal de faire un tarif réduit. J'ai souvent fonctionné par webcam avec une élève qui avait déménagé, tout s'est toujours très bien passé !
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