Sofia

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Coaching sportif
Remise en forme
Cross training
Pilates

Une activité physique qui te plaît et t’aide à te surpasser est ma mission, ensemble nous atteindrons tes objectifs !

Coaching sportif
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Recommandée

Sofia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sofia

Je suis coach et éducatrice sportive et pratique du sport de haut niveau.
La boxe notamment, et des préparations physiques adaptées.
Le sport fait grande partie de mon quotidien alors je donne de mon temps pour accomplir vos objectifs petits ou grands. Ensemble nous avançons. Alors à très vite !

À propos du cours

Des cours adaptés pour tous les niveaux

- Cours généraux : Cardio HIIT / Renforcement / Pilates

- Cours spécifiques : Fitness (renforcement, musculation)
Boxe (déplacements, enchaînements, fractionné)
Préparation physique (tous domaines sportifs, préparation à la compétition ou amélioration techniques).

Si vous n’avez pas de matériel j’emprunterai.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Sofia

Au top j’ai repris d’autre séances pour encore + me surpasser !
Elle est très à l’écoute et attentif à tout les détails
Lire la suite

S
Sofia
Au top j’ai repris d’autre séances pour encore + me surpasser !
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Immo

J’ai beaucoup aimé ! Je recommande elle a su m’aider à me surpasser
Lire la suite

I
Immo
J’ai beaucoup aimé ! Je recommande elle a su m’aider à me surpasser
Sonel

Super coach j’ai réussi à atteindre mon objectif comme prévu !
Lire la suite

S
Sonel
Super coach j’ai réussi à atteindre mon objectif comme prévu !
Halim

Coach de qualité et diplômée. Sofia a de l’expérience et propose de très bonne séance de sport que ce soit en boxe, en cardio, en renforcement musculaire ou meme pour une remise elle sera vous guider.
Lire la suite

H
Halim
Coach de qualité et diplômée. Sofia a de l’expérience et propose de très bonne séance de sport que ce soit en boxe, en cardio, en renforcement musculaire ou meme pour une remise elle sera vous guider.
M

Manel

Diplômée , fille très sérieuse et dynamique
Séance au top je recommande fortement merci Sofia !!
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M
Manel
Diplômée , fille très sérieuse et dynamique
Séance au top je recommande fortement merci Sofia !!
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Tarif

50€

Tarifs packs

5 h: 250€
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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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