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Léa
- Tarif 40€
- Réponse 2h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Léa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€
1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Pilates
- Gymnastique
Boostez Votre Énergie & Transformez Votre Routine : Fitness et Yoga Flow !
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Recommandée
Léa un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Léa
Passionnée de bien-être, je suis coach sportive diplômée depuis quelques années. Mon parcours m'a conduit à ouvrir Fitness Lab, un espace dédié à la transformation physique et mentale, où chaque individu peut trouver l'inspiration et le soutien nécessaire pour mener une vie plus saine et plus épanouissante.
Chaque cours est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques et à vos objectifs personnels. Je prends le temps de comprendre vos attentes et vous guide avec des conseils adaptés à votre niveau et à votre progression. Mon approche se concentre sur l'expérience client, en veillant à ce que chaque séance soit non seulement efficace mais aussi agréable et motivante !
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous bénéficierez d'un suivi attentif et d'une atmosphère bienveillante, propice à la progression.
En dehors de l'entraînement, j'adore passer du temps en plein air, particulièrement au bord de la mer, où je trouve la sérénité et l'équilibre.
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose une gamme complète d'activités pour répondre à vos besoins. Que vous cherchiez à renforcer votre corps, améliorer votre endurance ou trouver un équilibre intérieur, mes cours sont conçus pour vous !
Renforcement musculaire : Développez votre force et tonifiez votre corps avec des exercices ciblés.
Cardio : Améliorez votre endurance et brûlez des calories avec des séances d'entraînement cardio intenses.
Circuit Training : Un entraînement dynamique qui cible tous les groupes musculaires pour une condition physique optimale.
Yoga Flow : Enchaînez des postures fluides pour améliorer votre flexibilité, votre équilibre et votre calme intérieur.
Yoga Souplesse : Travaillez spécifiquement sur l'amélioration de votre flexibilité et relâchez les tensions musculaires.
Step : Une séance cardio amusante et rythmée pour brûler des calories tout en dansant.
Pilates : Renforcez votre tronc et améliorez votre posture avec des exercices de Pilates doux et efficaces
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Après avoir arrêté le sport pendant une longue période, cela fait maintenant six mois que Léa m'a redonné goût à l'activité physique ! Ses cours complets allient dépassement de soi, encouragement et également beaucoup de fun. On voit très vite les résultats, ce qui est valorisant et redonne confiance en soi. Léa est une personne humaine, arrangeante et à l'écoute, qui fait ressortir le meilleur de vous même. En bref, je ne te remercierai jamais assez pour tout ce que tu m'as apporté. Foncez tout simplement !
Léa est très investie et très professionnelle.on ressent l’amour qu’elle porte à son métier.je me suis tout de suite sentie convaincue par sa compétence ,sa bienveillance et sa jovialité qui complète le tout .
Léa est une belle personne motivée agréable et propose du coaching personnalisé ...elle est géniale
Je recommande ++++++++++
Très bonne séance de sport complète a mes attentes et demandes.
Enfin une remise en forme.
Merci beaucoup et à très viteLéa est ma coach depuis 6 mois, douce et bienveillante, qui écoute vraiment mes besoins, c est une coach souriante et toujours de bonne humeur, elle propose des cours variés et complets, une coach avec qui on ne s'ennuie jamais !
Qi elle était seulement coach ça irait mais elle a aussi l'empathie de quelqu'un qui est à votre écoute, ce qui fait de son travail un couteau suisse au multiple qualitées Je recommande
Je recommande Léa pour son professionnalisme, et son travail, super agréable de travailler avec elle.
Un véritable plaisir de se faire coacher par Léa. Léa est souriante et pédagogue.
Je recommande vivement. Venez vite découvrir ses cours.Lea, en plus de sa gentillesse est incroyable.
Elle a adapté ses exercices pour mes capacités.
Elle est motivante et investi pour le bien être de ses clients. Je la recommande !
Merci beaucoup à Léa pour ses enseignements hebdomadaires. J'ai découvert ses cours lors d'une visite à Montpellier. Il était crucial pour moi de trouver une coach qui prenne le temps de personnaliser son entraînement. Je vois également les résultats de la qualité de ses services. Convaincu par son travail, je vous les recommande à 100%.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 180€
- 10 h: 350€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Léa vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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