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Estelle
- Tarif 38€
- Réponse 2h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Estelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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38€
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
Bougez, progressez, atteignez vos objectifs. Coaching sur mesure 100% personnalisé
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
Lieux du cours
Super professeur
Estelle fait partie des meilleurs professeurs de Remise en forme. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Estelle
Depuis toujours, le sport est pour moi bien plus qu’une activité : c’est un mode de vie, une source d’équilibre et de bien-être.
Je vous accompagne vers vos objectifs physiques et mentaux, à votre rythme, grâce à un coaching personnalisé, en salle, à domicile ou à distance.
Spécialisée en :
- Musculation (perte ou prise de poids)
- Renforcement musculaire & remise en forme
- Pilates & stretching
- Course à pied & bien-être global
- Suivi nutritionnel basé sur l’alimentation flexible (sans frustration !)
J’aide également les femmes concernées par le SOPK ou d’autres déséquilibres hormonaux à retrouver un équilibre physique et mental durable, grâce à une approche globale alliant sport, mouvement et bienveillance.
Mon approche : écoute, adaptation et motivation constante.
Objectif : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
Contactez moi ici ou sur instagram @soulfit_club_
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps, de retrouver la forme ou d’atteindre un objectif précis ?
Je vous accompagne pas à pas avec un coaching 100 % personnalisé, construit selon vos besoins, votre rythme et votre niveau.
Chaque accompagnement débute par un bilan téléphonique personnalisé afin de comprendre vos objectifs, votre niveau et vos éventuelles pathologies.
À partir de là, je construis des séances 100 % adaptées, évolutives et motivantes.
Que ce soit chez vous, à la plage, dans un parc ou même à distance, je m’adapte à votre environnement pour que chaque séance reste motivante et accessible.
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Coaching à distance avec suivi personnalisé
Vous vous entraînez seul(e) mais souhaitez être guidé(e) ?
Je conçois pour vous un programme évolutif et sur mesure, adapté à votre matériel et à votre emploi du temps.
️ Chaque semaine :
- Nouvelles séances adaptées à vos progrès
- Suivi détaillé via un fichier partagé
- Bilan hebdomadaire ensemble
- Accompagnement 7j/7 sur WhatsApp (questions, corrections techniques, motivation)
Résultat : progression, régularité et motivation assurées !
Suivi nutritionnel:
Basé sur la méthode de l’alimentation flexible, ce suivi vous aide à retrouver un équilibre alimentaire sans frustration.
Apprenez à manger intelligemment, à vous faire plaisir et à atteindre vos objectifs sans régime strict ni privation.
(premier cours payant - 15min supplémentaires offertes)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Je suis absolument enchanté de recommander les services d'Estelle! Ayant eu recours à ses précieux conseils, je peux affirmer sans l'ombre d'un doute que sa compétence et son professionnalisme sont remarquables. De plus, son accessibilité et son empathie ont contribué à rendre cette collaboration très agréable. En somme, je ne saurai trop recommander Estelle pour tous ceux et celles qui cherchent un accompagnement de qualité avec une experte à l'écoute de leurs besoins.
Estelle est une super prof de piano. Flexible ponctuelle, à l’écoute, douce, patiente et très pédagogue. Elle a su parfaitement s’adapter à notre fille en la faisant progresser.
Nous la recommandons les yeux fermés.Avec une pédagogie efficace, une manière d'expliquer les choses de manière simple, Estelle a tous les ingrédients nécessaires tant pour faire apprendre facilement l'italien que de transmettre ses talents de pianiste. Souriante et agréable, il ne faut pas hésiter 5min à prendre contact avec elle.
Estelle est une prof jeune, motivée, qui fait des cours vivants et constructifs. Elle est également parfaitement à l'aise avec l'italien, elle aime partager l'amour de cette langue et cela se ressent dans ses prestations.
Estelle explique très bien et est à l'écoute de ses élèves. Merci beaucoup à elle.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5 h: 180€
- 10 h: 350€
webcam
- 25€/h
Précisions
Les tarifs peuvent varier en fonction de la formule choisie (coaching sportif seul ou avec suivi nutritionnel), ainsi que de vos objectifs et du type d’accompagnement souhaité (en présentiel, à distance, individuel ou en duo).
Chaque programme étant 100 % personnalisé, le tarif est ajusté après un premier échange pour correspondre au mieux à vos besoins.
N’hésitez pas à m’envoyer un message pour me parler de votre projet, je vous proposerai une formule adaptée à vos objectifs et à votre rythme ! (ici ou sur instagram @soulfit_club_)
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