1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de ROXANE ont été validés
ROXANE
- Tarif 65€
- Réponse 1h
65€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Certificat de Réussite en Coach en Fitness UCL, Fitness, Yoga, Stretching, Bilingue Français Anglais
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos de ROXANE
Les cours sont personnalisés et tiennent compte des aléas de la vie. Les cours tiennent compte du niveau et des différents objectifs (ces derniers doivent être réalisables, réalistes, précis et mesurables).
Les objectifs sont évalués et réévalués au bout de 3 semaines/1 mois.
Il y a toujours un formulaire d'antécédents à remplir avant de se lancer dans un coaching fitness, renforcement musculaire ou de stretching.
La première partie du cours est un échauffement de 10 minutes. Le corps du cours est le vif du sujet et est donc le plus intense. La dernière partie du cours consiste en des étirements ou retour au calme de 5 à 10 minutes et une mini séance de relaxation. Après l'effort, le réconfort.
Les techniques d'auto-massage seront aussi passées en revue.
La meilleure façon d'évoluer est de le faire progressivement, étape par étape.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je suis Massothérapeute et Coach Fitness. J'ai toujours aidé les autres à se sentir bien dans leur peau. La Santé Mentale et la santé physique sont étroitement liées et les deux influencent l'une et l'autre.
Il est donc important de travailler sur les deux de manière simultanée.
J'adore partager mes connaissances et me dire que ma passion sert à aider les autres, non seulement à se sentir mieux dans leur corps, mais aussi dans leur esprit.
Le fait que les élèves apprennent à découvrir le principe de prendre soin de soi via d'autres méthodes amplement efficaces pour réduire le stress ainsi qu'augmenter l'estime de soi et la confiance en soi est une énorme satisfaction en tant que professionnel dans le secteur bien-être.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5 h: 325€
- 10 h: 650€
cours offerts
Ce premier cours offert avec ROXANE vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 65€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
-
![]( "teacher_picture")
David
Luxembourg & Par webcam- Confirmé
Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou
- 65€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Marco
Luxembourg ville & Par webcam- Confirmé
Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.
- 58€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Freddy
Schifflange & Par webcam- Super professeur
Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam- Confirmée
Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elsa
Luxembourg ville- Confirmée
Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam- Confirmée
Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam- Nouveau
Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Fabio
Roeser & Par webcam- Super professeur
Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.
- 49€/h
-
![]( "teacher_picture")
Fatima
Contern & Par webcam- Confirmée
Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yasmina
Luxembourg & Par webcam- Confirmée
Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Laura
Strassen & Par webcam- Confirmée
Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).
- 85€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jean
Luxembourg & Par webcam- Confirmé
Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Fidel
Esch-sur-Alzette & Par webcam- Confirmé
Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia
- 75€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam- Confirmée
Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !
- 90€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Vahid
Luxembourg ville- Confirmé
J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Niederkorn- Nouveau
Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Rambrouch & Par webcam- Nouveau
Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Luxembourg & Par webcam- Confirmée
Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jérôme
Käerjeng & Par webcam- Nouveau
Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Laure
Luxembourg & Par webcam- Confirmée
Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !
- 55€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
