1er cours offert
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Alain Daniel
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Coach indépendant, agréé "Service à la Personne" (50% réd. d'impôt). Head Coach réseau de coach Site web : WAKEMEFIT.COM. Diplômé d'État spécialisé "SPORT SANTÉ", musculation, bodybuilding, haltéro.
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Recommandé
Alain Daniel un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alain Daniel
Coach fitness depuis 1991, préparateur physique et sportif, entraîneur, pratiquant et compétiteur en haltérophilie et en crosstraining, HYROX, mon expérience est basée sur une pratique personnelle, un cursus de formation en CREPS (DIJON-WATTIGNIES) et universitaire (PARIS XII & INSEP), une expérience d'enseignement avec les jeunes, adultes et séniors, réhabilitation toutes pathologies.
COACH indépendant & HEAD-COACH de la SAS "WAKE ME FIT ACADEMY" - réseau de coach sportif et fitness certifiés sur la ZONE FRANCO-VALDO-GENEVOISE (PAYS DE GEX / SAVOIES / ARCHAMPS / SAINT-JULIEN EN GENEVOIS / ANNEMASSE / GENEVE) :
C'est diverses formules de services de coaching sportif personnalisés, en salle, à domicile, en ligne, 7J/7.
Head coach/Personal Trainer exclusif et certifié BASICFIT ANNEMASSE CHABLAIS.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Un coach diplômé et expérimenté, c'est l'assurance de trouver les bonnes solutions adaptées à vos objectifs et à vos problématiques. C'est un gain de temps et d'efficacité.
* Pourquoi recourir à un coaching premium professionnel / (Site internet "WAKE ME FIT ACADEMY") ?
La remise en forme s'adresse à tous les âges (jeunes, adultes, séniors) et à tous quel que soit le niveau de départ, les difficultés ou les handicaps.
« L’entraînement physique est une science et un art et nécessite une approche systémique".
Le coaching systémique fonctionne comme un processus de soutien au changement.
Et pour faire du sport et obtenir des résultats, il ne suffit pas de simplement s’entraîner, de copier des exercices, méthodes ou programmes stéréotypés ou réservés aux sportifs de haut niveau.
Au contraire, un coach d'excellence dispose des meilleures compétences en "savoir-faire" et en savoir-être". Il est un excellent technicien, pédagogue, communiquant et bienveillant. Il sait appliquer la meilleure combinaison individualisée et parfaitement adaptée aux objectifs, en tenant compte des spécificités, des difficultés ou des pathologies de ses élèves.
Car « la différence entre médiocrité et excellence se joue dans les moindres détails, à commencer par une relation humaine de qualité ».
* Mes prestations :
- préparation de programme d'entraînement & nutrition/bilan ou suivi sportif, selon vos objectifs avec utilisation d'une application professionnelle (création de compte/profil client individualisé) :
- Amincissement, tonification/définition de la silhouette, nutrition sportive, récupération, hygiène de vie, athlétisation générale, prise de masse musculaire, force, définition musculaire.
- Réadaptation fonctionnelle multi-handicap.
- Motivation, préparation mentale.
* Ma méthodologie de coaching :
Coaching individuel ou duo/trio basé sur la définition de vos objectifs individuels au choix.
1- "PRÉPARATION PHYSIQUE" (fitness=condition physique) : Une approche globale du fitness, par l'entretien ou le développement des qualités physiques (endurance, force, vitesse, souplesse, agilité, précision), de la technique, et la planification de l'entraînement. Utilisation des techniques mixtes les plus efficaces du Pilates, du HIIT & du Cross Training (gym, athlétisme, haltérophilie, powerlifting, musculation, cardio-training).
ou
2- "BIEN-ÊTRE"=WELLNESS : Une approche ciblée du "soft-fitness", par l'utilisation des méthodes traditionnelles de PILATES, GYM PRE & POST NATALE, GYM DOUCE, STRETCHING, RELAXATION, ou du "shape-fitness" par le CARDIO-BOXING, CIRCUIT BODY-TRAINING, BODY-SCULPTING, STEP & AEROBIC FREE STYLE, PARCOURS VITA.
* Équipements utilisés :
LES ÉQUIPEMENTS DES SALLES DE FITNESS PARTENAIRES & AUTRES ÉQUIPEMENTS SPÉCIALISÉS HAUT DE GAMME SUR DEMANDE :
- PILATES : reformer, cadillac, spine corrector, stability chair.
-CARDIO SPÉCIALISÉ NOHRD/WATERROWER/CONCEPT : rower, grinder, sky-erg, bike-erg, climber, slimbeam.
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Avis
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5 (2 avis)
Parfait ! Je recommande Alain qui est un coach à l écoute et m'a permis de progresser avec des exercices adaptés. Je recommande vivement.
- Volontaire, motivé et sérieux.Réponse d'Alain Daniel :
Parfait ! Le coach Alain est motivant et pousse à aller toujours plus loin! Je prends beaucoup de plaisir à m’entraîner avec lui et je pense atteindre mes objectifs avec lui.
- Motivée, Méliane est une élève qui se donne les moyens pour atteindre ses objectifs.Réponse d'Alain Daniel :
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
déplacements
- + 25€
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Ce premier cours offert avec Alain Daniel vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 50€/h
Précisions
- Contact via le site internet pro "WAKEMEFIT.COM" :
Entreprise de coaching en studio de coaching, à domicile, en extérieur
- Coaching de 30mn, 1h et +
- Tarifs DUO ou TRIO
- Bilan et suivi nutrition / performance
- Suivi sportif
- Programme d'entraînement
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