Yohan

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Coaching sportif
Musculation
Fitness
Stretching
Pilates

Coach sportif diplômé d'État propose coaching personnalisé à distance pour tous niveaux

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À propos de Yohan

Je suis Yohan, un Français expatrié à Prague, coach sportif et fondateur de Yohan Impact. Ma mission est de vous aider à prendre soin de votre corps, à améliorer vos performances et à vous sentir bien dans votre peau, peu importe votre niveau ou vos objectifs.

À propos du cours

Ma démarche en tant que professeur particulier et en groupe Je propose des cours personnalisés et en groupe, adaptés aux besoins de chaque élève. Mon objectif est de créer un environnement motivant et bienveillant où chacun peut progresser à son rythme, que ce soit pour le Pilates, le Yoga ou le coaching sportif. Méthodes d'enseignement Approche personnalisée : Je m’adapte à chaque élève, qu’il soit en cours particulier ou en groupe, en ajustant les exercices à son niveau et ses objectifs. Pratique et théorie : Pour chaque discipline, j’explique les techniques et les bienfaits des exercices, tout en les mettant en pratique. Feedback régulier : En particulier lors des cours de Pilates et Yoga, j’offre des corrections personnalisées pour améliorer la posture et la technique. Déroulement d’un cours Introduction et objectifs : Définition des objectifs de la séance. Réchauffement et exercices pratiques : Adaptation des mouvements aux besoins individuels, même en groupe. Retour et planification : Analyse des progrès et définition des objectifs pour la prochaine séance. Public cible Mes cours s’adressent à tous : Cours particuliers pour un suivi personnalisé. Cours en groupe pour une dynamique collective. Tous niveaux dans le Pilates, le Yoga ou le coaching sportif. Conclusion Que ce soit en individuel ou en groupe, ma méthode favorise l'épanouissement physique et mental de chaque participant, dans une ambiance stimulante et respectueuse.

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N

Nicole

Je recommande vivement Yohan ! Grâce à son expertise et son approche personnalisée, il a pu me transmettre sa passion du sport et me donner des conseils sur le plan nutritionel . Toujours à l’écoute, il sait adapter les séances à mes besoins tout en me poussant à me dépasser. C’est un coach passionné et professionnel qui sait rendre chaque entraînement aussi efficace qu’agréable.
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N
Nicole
Je recommande vivement Yohan ! Grâce à son expertise et son approche personnalisée, il a pu me transmettre sa passion du sport et me donner des conseils sur le plan nutritionel . Toujours à l’écoute, il sait adapter les séances à mes besoins tout en me poussant à me dépasser. C’est un coach passionné et professionnel qui sait rendre chaque entraînement aussi efficace qu’agréable.
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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

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Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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