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Yohan
- Tarif 20€
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Coach sportif diplômé d'État propose coaching personnalisé à distance pour tous niveaux
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Lieux du cours
À propos de Yohan
Je suis Yohan, un Français expatrié à Prague, coach sportif et fondateur de Yohan Impact. Ma mission est de vous aider à prendre soin de votre corps, à améliorer vos performances et à vous sentir bien dans votre peau, peu importe votre niveau ou vos objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Tchèque
Toutes les langues parlées pour le cours :
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Anglais
Tchèque
Ma démarche en tant que professeur particulier et en groupe Je propose des cours personnalisés et en groupe, adaptés aux besoins de chaque élève. Mon objectif est de créer un environnement motivant et bienveillant où chacun peut progresser à son rythme, que ce soit pour le Pilates, le Yoga ou le coaching sportif. Méthodes d'enseignement Approche personnalisée : Je m’adapte à chaque élève, qu’il soit en cours particulier ou en groupe, en ajustant les exercices à son niveau et ses objectifs. Pratique et théorie : Pour chaque discipline, j’explique les techniques et les bienfaits des exercices, tout en les mettant en pratique. Feedback régulier : En particulier lors des cours de Pilates et Yoga, j’offre des corrections personnalisées pour améliorer la posture et la technique. Déroulement d’un cours Introduction et objectifs : Définition des objectifs de la séance. Réchauffement et exercices pratiques : Adaptation des mouvements aux besoins individuels, même en groupe. Retour et planification : Analyse des progrès et définition des objectifs pour la prochaine séance. Public cible Mes cours s’adressent à tous : Cours particuliers pour un suivi personnalisé. Cours en groupe pour une dynamique collective. Tous niveaux dans le Pilates, le Yoga ou le coaching sportif. Conclusion Que ce soit en individuel ou en groupe, ma méthode favorise l'épanouissement physique et mental de chaque participant, dans une ambiance stimulante et respectueuse.
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Recommandations
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1
Je recommande vivement Yohan ! Grâce à son expertise et son approche personnalisée, il a pu me transmettre sa passion du sport et me donner des conseils sur le plan nutritionel . Toujours à l’écoute, il sait adapter les séances à mes besoins tout en me poussant à me dépasser. C’est un coach passionné et professionnel qui sait rendre chaque entraînement aussi efficace qu’agréable.
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Tarif
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