1^er cours offert

Pascal

5 (16 avis)

Tarif 30€
Réponse 18h
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Nombre d'élèves que Pascal a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Fitness
Boxe

Coach Sportif, expert en Amincissement, Remodelage du corps et Prise de masse musculaire, rémission de blessure et travail respiratoire pour renforcer la ceinture abdominale | Visio-entraînement | Cer

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Fitness
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- Par webcam

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Pascal organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

À propos de Pascal

> COACHING INDIVIDUEL depuis plusieurs années.
J'ai entraîné et motivé des centaines de personnes : débutants, et sportifs aguerris ou blessés. Je sais m'adapter aux problématiques (d'ordre physiologiques notamment), et aux besoins de chacun.
Les objectifs principaux de mes coachés : minceur, tonification musculaire, prise de masse, bien-être. Nous atteignons leurs objectifs ensemble. Taux de satisfaction et fidélité : 100% !

> COACH SPORTIF au Club Med Gym Les Champs Élysées, PARIS
- Animation de cours collectifs de renforcement musculaire, cardio-training, stretching, step, LIA et Les Mills
- Mise en place de programmes d’entraînement de musculation et cardio-training pour groupes et en individuel
- Prise en charge des nouveaux adhérents dans la découverte du club, du matériel et des activités
- Mise en place d’animations sous différentes thématiques (Ski, la Parisienne, Spartan Race, été..)

> ANIMATEUR SPORTIF pour le club de sport de La Française des jeux.

> PROFESSEUR DE VOILE, formé aux Glénans.

À propos du cours

*** Pascal Roger, PERSONAL TRAINER ***

Avant d’être un métier, le coaching sportif, est une passion, celle de permettre à mes « coachés » de se sentir mieux dans leur corps et leur tête.

> Écoute de vos besoins & Prise en charge exclusive et personnalisée
> Remise en forme | Perte de poids | Tonification musculaire | Relaxation | Défoulement | Prise de masse
> Musculation | Cardio-training | Gym posturale | Stretching | Pilates | Boxing (sac de frappe pro dans le studio) | TRX | Conseils diététiques
> Matériel professionnel et varié pour des activités efficaces et ludiques
Cage à squat / bench et barre à tractions pour une année 2021 encore plus forte.
> 7 jours sur 7 de 8h à 20h
> Accompagnement par une nutritionniste qui travaille avec moi sur demande pour une synergie des moyens

Après plusieurs années de coaching sportif dans un club de renommée à Paris, j’ai souhaité me dédier exclusivement à la prise en charge individuelle, plus motivante personnellement. Le sport apporte un réel bénéfice physique et psychique, et c’est ce « mieux-être » au quotidien que je souhaite vous apporter. Que vos objectifs soient de l’ordre de l’esthétique, de la santé, ou encore de la performance, il est capital pour moi de vous aider à les atteindre dans une ambiance professionnelle, et conviviale. Car vos séances doivent être avant tout un moment de détente, une parenthèse dans votre quotidien. Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des organismes experts. C’est pour ces raisons que mes « coachés » sont aussi fidèles !

+ d'infos sur mon site : (information cachée)

NOUVEAU
Du nouveau au studio ! Je propose un nouveau protocole d'amincissement sportif basé sur le déstockage ciblé de la graisse par ceinture à ultrasons : SLIM SONIC - technologie Suisse qui a fait ses preuves.
Protocole en 3 phases :
1 Bilan biométrique : IMC, métabolisme basal, masse grasse, mensurations...
2 Programme alimentaire personnalisé par une nutritionniste ️
3 Séances de Slim Sonic (3 fois / semaine)
>> Résultats ! -5 kg perdus en moyenne par nos coachés en 8 semaines.

Enjoy your body !

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Pascal.

5 (16 avis)

Denis
- 5
Parfait ! Coaching complet ! Entretien, prise de mesures, nutrition et sport avec l'aide des nouvelles technologies à ultrasons. J'attends avec impatience les premiers résultats ;)
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Denis

Parfait ! Coaching complet ! Entretien, prise de mesures, nutrition et sport avec l'aide des nouvelles technologies à ultrasons. J'attends avec impatience les premiers résultats ;)
M

Mandy
- 5
Parfait ! Pascal est un excellent coach sur tout les fronts ! Il sait très bien comment atteindre nos objectifs. Il est à l'écoute, très amicale et sympathique, Pascal m'a beaucoup apporté et m'a permis de reprendre confiance en moi. Dès les premières séances j'ai pu observer des résultats. Je le recommande à tous ! Vous ne serez trouver mieux !
Je ne saurai le remercier assez ! Merci Pascal :)
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M

Mandy

Parfait ! Pascal est un excellent coach sur tout les fronts ! Il sait très bien comment atteindre nos objectifs. Il est à l'écoute, très amicale et sympathique, Pascal m'a beaucoup apporté et m'a permis de reprendre confiance en moi. Dès les premières séances j'ai pu observer des résultats. Je le recommande à tous ! Vous ne serez trouver mieux !
Je ne saurai le remercier assez ! Merci Pascal :)
C

Camille
- 5
Parfait ! Pascal est un super professeur. Il est professionnel, sympathique et met à l'aise. Ces exercices sont recherchés et adaptés à l'élève, on voit vite la différence avec les autres professeurs. Il est juste génial.
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C

Camille

Parfait ! Pascal est un super professeur. Il est professionnel, sympathique et met à l'aise. Ces exercices sont recherchés et adaptés à l'élève, on voit vite la différence avec les autres professeurs. Il est juste génial.
O

Olivier
- 5
Parfait ! Pascal est un excellent professeur. Très pédagogue et très à l'écoute des commentaires de ses élèves afin de les faire beaucoup progresser sans pour autant les "cramer". Il adapte ses cours à votre forme du jour voire vos "petits bobos" afin de vous faire travailler de manière précautionneuse.
Pour l'instant le meilleur prof que je aie eu !
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O

Olivier

Parfait ! Pascal est un excellent professeur. Très pédagogue et très à l'écoute des commentaires de ses élèves afin de les faire beaucoup progresser sans pour autant les "cramer". Il adapte ses cours à votre forme du jour voire vos "petits bobos" afin de vous faire travailler de manière précautionneuse.
Pour l'instant le meilleur prof que je aie eu !
S

Stephanie
- 5
Parfait ! Pascal est sans aucune hésitation le meilleur prof que j'ai jamais eu. À l'écoute, super pro, ponctuel et vraiment hyper gentil. J'adore chaque séance et je recommande complètement! Merci merci Pascal t'es un superprof au top:)!
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S

Stephanie

Parfait ! Pascal est sans aucune hésitation le meilleur prof que j'ai jamais eu. À l'écoute, super pro, ponctuel et vraiment hyper gentil. J'adore chaque séance et je recommande complètement! Merci merci Pascal t'es un superprof au top:)!
N

Nathalie
- 5
Parfait ! Très bon prof, ponctuel, sympathique et impliqué, je recommande !
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N

Nathalie

Parfait ! Très bon prof, ponctuel, sympathique et impliqué, je recommande !
M

Marion
- 5
Parfait ! Pascal est super à l'écoute, super gentil, super créatif pour vous faire travailler... bref c'est LE Superprof ;-)
Il arrive même à me faire aimer le sport alors que je suis une anti-sportive de base
Je le recommande vivement !
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M

Marion

Parfait ! Pascal est super à l'écoute, super gentil, super créatif pour vous faire travailler... bref c'est LE Superprof ;-)
Il arrive même à me faire aimer le sport alors que je suis une anti-sportive de base
Je le recommande vivement !

Réponse de Pascal
Super élève ! Sympa, motivée, souriante et courageuse, c'est un plaisir de te coacher, Marion, et le travail paiera ! : )
- Réponse de Pascal :
  Super élève ! Sympa, motivée, souriante et courageuse, c'est un plaisir de te coacher, Marion, et le travail paiera ! : )
M

Mel
- 5
Parfait ! Dès le 1er cours avec Pascal, j’ai su que j’avais trouvé le coach qu’il me fallait, que dis-je "THE PERFECT COACH" ! :)
Outre les cours vraiment divers et variés où l’on n'a clairement pas le temps de s’ennuyer ou de tomber dans une routine quelconque, Pascal accompagne, encourage, tire toujours vers le haut.
Il me conseille, m’apprend à travailler sans me faire mal (très important), il est à la fois stimulant, motivant, à l’écoute, de très bons conseils et drôle.
Les cours se déroulent dans la bonne humeur, c’est un régal.
Grâce à lui, j’ai réellement repris goût au sport et j’ai envie de me dépasser à chaque fois toujours un peu plus.
Je ne pourrais que le conseiller à tous, c’est un super prof !
Un mot pour finir : MERCI.
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M

Mel

Parfait ! Dès le 1er cours avec Pascal, j’ai su que j’avais trouvé le coach qu’il me fallait, que dis-je "THE PERFECT COACH" ! :)
Outre les cours vraiment divers et variés où l’on n'a clairement pas le temps de s’ennuyer ou de tomber dans une routine quelconque, Pascal accompagne, encourage, tire toujours vers le haut.
Il me conseille, m’apprend à travailler sans me faire mal (très important), il est à la fois stimulant, motivant, à l’écoute, de très bons conseils et drôle.
Les cours se déroulent dans la bonne humeur, c’est un régal.
Grâce à lui, j’ai réellement repris goût au sport et j’ai envie de me dépasser à chaque fois toujours un peu plus.
Je ne pourrais que le conseiller à tous, c’est un super prof !
Un mot pour finir : MERCI.

Réponse de Pascal
Un shake de bonne humeur !
Derrière un visage toujours souriant se cache une vraie compétitrice ultra dynamique, sans peur du dépassement de soi...
Toujours dans une ambiance décontractée, il n'en reste pas moins que la détermination de Mel dans l'atteinte des résultats ne fait aucun doute !
Respect ^^
- Réponse de Pascal :
  Un shake de bonne humeur !
  Derrière un visage toujours souriant se cache une vraie compétitrice ultra dynamique, sans peur du dépassement de soi...
  Toujours dans une ambiance décontractée, il n'en reste pas moins que la détermination de Mel dans l'atteinte des résultats ne fait aucun doute !
  Respect ^^
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V

Vanessa

Un très bon coach, attentif et à l'écoute, Pascal sait s'adapter aux besoins de ses clients et les motiver pour atteindre leurs objectifs. Je le recommande sans hésitation.
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V
Vanessa
Un très bon coach, attentif et à l'écoute, Pascal sait s'adapter aux besoins de ses clients et les motiver pour atteindre leurs objectifs. Je le recommande sans hésitation.
E

Edgar

Je recommande fortement ce coach sportif, pour plusieurs raisons : il est compétent, compréhensif, motivant.
Moi qui avait un complexe sur mon corps, je suis maintenant bien dans ma peau ^^ !
C'est LA meilleur preuve, de son efficacité, que je peux donner.
Lire la suite

E
Edgar
Je recommande fortement ce coach sportif, pour plusieurs raisons : il est compétent, compréhensif, motivant.
Moi qui avait un complexe sur mon corps, je suis maintenant bien dans ma peau ^^ !
C'est LA meilleur preuve, de son efficacité, que je peux donner.
Stephanie

Je recommande complètement. Pascal fait du sur mesure, il s'est adapté à mes contraintes et a su me guider pour perdre du poids et me sentir mieux.
Hyper motivant allez y!
Lire la suite

S
Stephanie
Je recommande complètement. Pascal fait du sur mesure, il s'est adapté à mes contraintes et a su me guider pour perdre du poids et me sentir mieux.
Hyper motivant allez y!
J

JCL

Pascal ROGER est un coach sportif ultra-compétent (techniques ++) et fiable.
Je recommande les yeux fermés.
Son studio d'entraînement est top, moderne, avec du matériel de qualité et un espace privatif pour se changer et se doucher.
Il prend beaucoup de précautions en contexte covid avec port systématique du masque, désinfection et aération entre chaque cours individuel.
Lire la suite

J
JCL
Pascal ROGER est un coach sportif ultra-compétent (techniques ++) et fiable.
Je recommande les yeux fermés.
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M

Monique

Pascal est un excellent coach, compétent, professionnel et très convivial. Grâce à ses entraînements, j’ai lutté contre mes problèmes de dos, et ai retrouvé dynamisme et tonus musculaire. Je le recommande à 100%!
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M
Monique
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Adeline

Bonjour! Je vous recommande de faire appel à Pascal, les yeux fermés ! Il est dynamique, professionnel, à l'écoute et surtout, ses cours sont super efficaces. Je vais continuer une année de plus avec lui.
Lire la suite

A
Adeline
Bonjour! Je vous recommande de faire appel à Pascal, les yeux fermés ! Il est dynamique, professionnel, à l'écoute et surtout, ses cours sont super efficaces. Je vais continuer une année de plus avec lui.
M

Muriel

Pascal est à l'écoute de mes besoins et met en place des programmes qui me permettent de répondre à mes objectifs, amincissement et tonification dans mon cas ;-)
Les exercices évoluent et sont ludiques, ce qui fait que je garde le cap et la motivation !
Lire la suite

M
Muriel
Pascal est à l'écoute de mes besoins et met en place des programmes qui me permettent de répondre à mes objectifs, amincissement et tonification dans mon cas ;-)
Les exercices évoluent et sont ludiques, ce qui fait que je garde le cap et la motivation !
A

Anthony

Super coach hyper motivant et attentionné. En un mois, les premiers résultats sont là ! Bien mieux qu'une inscription à la salle de gym, je le recommande vivement !
Lire la suite

A
Anthony
Super coach hyper motivant et attentionné. En un mois, les premiers résultats sont là ! Bien mieux qu'une inscription à la salle de gym, je le recommande vivement !
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Tarifs

Tarif

30€

Tarifs packs

5 h: 150€
10 h: 300€

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Ce premier cours offert avec Pascal vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

45mn

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30€/h

Précisions

50% de réduction d'impôts sur les sommes engagées : coach sportif agréé "Service à la personne" par l'État > le prix de vos cours divisé par 2
70 €/séance = 35€/séance après déduction d'impôt.

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Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

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