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Armelle

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Coaching sportif
Stretching
Pilates

Coach sportif, Pilates & Stretching à domicile – Un accompagnement sur mesure chez vous

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Recommandée

Armelle un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Armelle

Passionnée par le mouvement conscient, j’accompagne chacun(e) dans une pratique corporelle à la fois dynamique, douce et respectueuse du corps. Mon approche est globale et personnalisée : je prends en compte votre condition physique, votre niveau, vos objectifs, mais aussi votre état du moment (fatigue, stress, douleurs éventuelles…). Je privilégie une écoute bienveillante, une progression en douceur, et un travail en profondeur, que ce soit en coaching sportif, en Pilates ou en stretching. L’idée n’est pas de "pousser à fond", mais de vous reconnecter à votre corps, de bouger avec plaisir et intelligence, pour plus de vitalité, de force intérieure et de sérénité. Je vous guide pas à pas, chez vous, avec le matériel nécessaire que j’apporte à chaque séance.

À propos du cours

Vous souhaitez bouger, retrouver la forme, gagner en souplesse ou simplement prendre un temps pour vous ? Je vous propose des cours personnalisés de coaching sportif, de Pilates et de stretching, dans le confort de votre domicile. Coaching sportif : Remise en forme, renforcement musculaire, cardio doux Programmes adaptés à vos objectifs et à votre niveau Motivation et bienveillance au cœur de chaque séance Pilates : Renforcement en douceur des muscles profonds Amélioration de la posture, de la respiration et de l’équilibre Méthode respectueuse du corps, accessible à tous Stretching : Étirements ciblés pour relâcher les tensions Amélioration de la souplesse et de la mobilité Un moment de détente pour votre corps et votre esprit Cours uniquement à domicile – je me déplace chez vous Tout le matériel est fourni (élastiques, ballons, magic circle, Swissball...) Horaires flexibles – nous fixons ensemble le créneau qui vous convient Un accompagnement personnalisé, dans une ambiance chaleureuse, pour prendre soin de vous en toute simplicité. Contactez-moi pour échanger sur vos envies ou fixer une première séance d’essai !

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

C

Clélia

Armelle est à l’écoute, pédagogue et très professionnelle. Chaque séance est bien structurée, avec des explications claires et des ajustements personnalisés si besoin. Son énergie positive et sa bienveillance rendent les cours à la fois efficaces et agréables.
Je recommande vivement!
Lire la suite

C
Clélia
Armelle est à l’écoute, pédagogue et très professionnelle. Chaque séance est bien structurée, avec des explications claires et des ajustements personnalisés si besoin. Son énergie positive et sa bienveillance rendent les cours à la fois efficaces et agréables.
Je recommande vivement!
T

Tracy

Armelle est une personne très douce, calme et organisée.
Je l'ai connu à travers notre réseau : Féminin Entreprendre à Thonon-les-Bains et nous avons trouvé des points communs avec le sport.
J'ai eu l'opportunité de faire appel à ses service de coach sportive pilate à domicile. Ce fut des séances adaptées à mes attentes et besoins.
Dynamique, sérieuse et investie, Armelle possède toutes les qualités pour vous aider à vous mettre en confiance et retrouver la forme.
Je la recommande à 1000%.
Lire la suite

T
Tracy
Armelle est une personne très douce, calme et organisée.
Je l'ai connu à travers notre réseau : Féminin Entreprendre à Thonon-les-Bains et nous avons trouvé des points communs avec le sport.
J'ai eu l'opportunité de faire appel à ses service de coach sportive pilate à domicile. Ce fut des séances adaptées à mes attentes et besoins.
Dynamique, sérieuse et investie, Armelle possède toutes les qualités pour vous aider à vous mettre en confiance et retrouver la forme.
Je la recommande à 1000%.
B

Bertrand

D'une grande douceur et d'une bienveillance remarquable, Armelle est une pédagogue passionnée déjà forte d'une expérience solide, je recommande les yeux fermés !
Lire la suite

B
Bertrand
D'une grande douceur et d'une bienveillance remarquable, Armelle est une pédagogue passionnée déjà forte d'une expérience solide, je recommande les yeux fermés !
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Ce premier cours offert avec Armelle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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