1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Baptiste ont été validés
Baptiste
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
40€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Cross training
- Pilates
Coach sportif & Préparateur physique D.E Préparation physique sur mesure — performance, santé, rigueur
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Cross training
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Baptiste
Fort d’une expérience de plus de 6 ans dans le domaine du coaching sportif et de la préparation physique mais également sapeur-pompier, j’ai préparé de grands sportifs dans leurs préparation physique en compétition reconnue.
Mon CV :
• BPJEPS AF A&B
• DU Préparateur Physique
• DU Optimisation de la Performance Sportive
• BF1 en force athlétique et culturisme
• Certifié Pilâtes
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est construite autour de vos objectifs, de votre niveau et de votre état de forme du moment. Que vous repreniez le sport, cherchiez à performer ou à vous sentir mieux dans votre corps, je vous accompagne avec un suivi professionnel, bienveillant et motivant. Déroulé type d’un cours :
1. Échange rapide sur votre forme du jour, vos contraintes, vos ressentis
2. Échauffement ciblé et adapté à la séance
3. Partie principale : selon vos objectifs (exemples ci-dessous)
4. Retour au calme, respiration, mobilité, récupération active
5. Feedback / conseils personnalisés
Exemples de séances selon les objectifs: • Remise en forme : renforcement global, cardio modéré
• Réathlétisation : travail fonctionnel, progressif, respect du rythme corporel
• Perte de poids : circuits training, HIIT doux ou intense selon le profil
• Hyrox & cross-training : travail de puissance, cardio, technique
• Course à pied & triathlon : plans de prépa, technique de foulée, VMA, renfo spécifique
• Pilates : posture, respiration, gainage profond, fluidité
Ma priorité : adapter chaque séance à vous, pas à un modèle générique. Vous progressez à votre rythme, avec des objectifs réalistes et un cadre professionnel.
Ps : avance sur les crédit d’impôts 50% déductible
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
déplacements
- + 1€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Baptiste vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 20€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Laura
Strassen & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Giuliano
Steinsel
- 75€/h
- 1er cours offert
Jean
Luxembourg & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Cravo roxo
Téiteng
- 40€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Reine
Nommern & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
