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Sébastien
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- Coaching sportif
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Coach Sportif et Santé à domicile (Baie-Mahault, Goyave et Petit-Bourg ect)
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Lieux du cours
À propos de Sébastien
Ayant effectué une Formation de santé à l'IFMEM de la Salpétrière en 2015 et un BJPEPS AF Haltérophilie, musculation à GlobalTraining, Sébastien propose des séances sportives adaptées à la santé, aux envies et à la condition physique de ses clients.
Il accompagne les familles, les diabétiques, les personnes en surpoids à améliorer leurs conditions cardiovasculaires et musculaires de manière ludique.
Sébastien aide également les séniors à prévenir les chutes et limiter l'ostéoporose en leurs proposant un plan alimentaire et des activités physiques adaptées à leurs pathologies.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Formé par les meilleurs professionnels du sport à Global Training Formations et Leaderfit à Paris, Sébastien propose des séances sportives orientées vers la santé, le bien-être mental et physique pour les jeunes, adultes, familles et séniors.
Sébastien est formé pour proposer des cours sur-mesure de pilates, stretching, renforcement musculaire, musculation, cardio, gainage, abdos et fessier.
Ses séances permettent de/d':
– Atteindre son objectif physique
– Contrôler son poids (lutte contre le surpoids et l’obésité)
– Atteindre le bien-être mental
– Se sentir en forme et plein d’énergie
– Améliorer le système cardio-vasculaire et respiratoire.
– Renforcer du système immunitaire
– Lutter contre les maladies chroniques
- Prévenir les blessures
Grâce à son expérience dans le secteur du médical, Sébastien propose aussi des séances de sport à domicile ou en extérieur adaptés aux personnes en surpoids, aux diabétiques, aux individus ayant eu le cancer ou d'autres pathologies.
Il se déplace à Petit-Bourg, Goyave, Lamentin, Baie-Mahault, Sainte-Rose, Les Abymes, Raizet, Pointe-à-Pître et Gosier.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
Précisions
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