Coach sportive et danseuse, interprète de haut niveau Renforcement, Pilates, mobilité et danse Formée au Pôle National Supérieur de Danse Rosella Hightower, étudiante à l'École de danse contemporaine

J’ai beaucoup aimé son approche ! Elle est très bienveillante, attentive et sait créer un environnement dans lequel on se sent rapidement à l’aise. Les exercices sont adaptés à chacun et permettent de travailler réellement en profondeur, tout en développant la mobilité et la conscience du mouvement. Ses explications sont très claires et pédagogiques, et elle est toujours attentive aux sensations et à la qualité des mouvements. On sent qu’elle aime transmettre et qu’elle prend vraiment le temps de comprendre les objectifs de ses élèves. Une excellente approche pour se renforcer tout en prenant soin de son corps.

Un cours vraiment complet et très agréable ! Elle est extrêmement à l’écoute et sait parfaitement adapter les exercices au niveau et aux besoins de la personne. J’ai particulièrement apprécié son approche du renforcement, qui est à la fois progressive et très précise. On sent qu’elle connaît très bien le corps et qu’elle cherche vraiment à nous faire progresser en profondeur, sans jamais forcer inutilement. Elle est très pédagogue, humaine et attentive, et prend le temps d’expliquer le pourquoi de chaque exercice. Je recommande vivement ses cours, que l’on soit débutant ou déjà sportif !