Vanina

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Pilates
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COACH SPORTIVE diplômée d'Etat dédiée aux FEMMES. Je mets à votre disposition mes compétences pour vous guider vers le bien-être, vers une version plus forte et plus équilibrée de vous-même

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À propos de Vanina

Bienvenue dans l'univers du bien-être personnalisé ! Je suis Vanina Loiseau, votre coach dévouée et passionnée, prête à vous guider tout au long de votre parcours vers une vie plus saine et épanouissante.

Fort de mon diplôme BPJEPS AF double mention, je mets à votre disposition une expertise solide et reconnue dans les domaines du coaching privé afin d'atteindre vos objectifs physiques qu'ils soient du simple renforcement musculaire, en passante par la perte de poids au développement d'une qualité physique. Mon adoration pour le corps humain et ses capacités physiques profondes me font m'épanouir dans l'enseignement du Pilates, du Stretching et de la Mobilité.

Ma légitimité s'appuie sur une formation approfondie et une passion indéfectible pour aider les autres à atteindre leurs objectifs de remise en forme. En tant que coach dédiée aux femmes, ma spécialité réside dans le soutien pré-natal et post-natal, assurant une approche adaptée et sécurisée à chaque étape de votre parcours.

Mon professionnalisme se reflète dans mes méthodes d'enseignement soigneusement élaborées, axées sur un apprentissage progressif et personnalisé. Chaque cours, conçu avec minutie, allie rigueur technique et bienveillance, créant ainsi un environnement propice à l'épanouissement de chacun.

Que vous soyez débutante ou confirmée, mes cours s'adressent à toutes celles en quête de bien-être physique et mental. Mon engagement envers votre réussite et votre satisfaction est total, et je suis déterminée à vous accompagner avec enthousiasme vers vos objectifs.

Rejoignez-moi pour une expérience unique où confiance, légitimité et professionnalisme sont les piliers de votre réussite. Ensemble, explorons les voies qui vous mèneront vers une version plus forte, plus souple et plus équilibrée de vous-même. Faites le choix d'un coaching personnalisé, et ensemble, faisons de votre bien-être une priorité.

À propos du cours

En tant que professeur particulier passionnée, ma démarche pédagogique vise à créer une expérience d'apprentissage unique et adaptée à chaque individu. Mes techniques et méthodes d'enseignement reposent sur une approche holistique, mettant l'accent sur le développement physique, mental et émotionnel de mes élèves.

Lors de chaque cours, je privilégie une séquence soigneusement planifiée, débutant par une phase d'échauffement basée sur des exercices de mobilité et de stretching. Ensuite, la séance se poursuit avec des exercices de Pilates, personnalisés selon le niveau et les objectifs de l'élève. La partie finale du cours est consacrée au stretching et à la relaxation, favorisant ainsi une récupération optimale.

Ma spécificité réside dans ma focalisation sur le coaching privé pour les femmes, avec une expertise particulière dans les domaines pré-natal et post-natal. Je m'engage à créer un environnement inclusif et bienveillant, où chaque élève se sent soutenu dans son parcours unique de remise en forme et de bien-être.

Mes cours s'adressent à un public varié, que vous soyez débutante ou confirmée, en quête de renforcement musculaire, de souplesse ou de rééducation post-partum. Titulaire du BPJEPS AF double mention, mon approche est adaptée à tous les niveaux et à toutes les spécificités, garantissant un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de manière progressive et sécurisée.

Rejoignez-moi pour explorer les multiples facettes de votre potentiel physique et découvrez le plaisir d'apprendre dans un cadre personnalisé et motivant.

COACH SPORTIVE diplômée d'Etat dédiée aux FEMMES. Je mets à votre disposition mes compétences pour vous guider vers le bien-être, vers une version plus forte et plus équilibrée de vous-même

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

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Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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