Cassandra

Tarif 40€
Réponse 1h

40€

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Coaching sportif
Fitness
Pilates

Coach sportive diplômée d'état et instructrice Pilates certifiée, je vous propose mes services en Pilates à domicile ( Dans le Valenciennois) ou en visio (via Zoom).

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Fitness
Pilates

Lieux du cours

- Par webcam

À propos de Cassandra

Le Pilates est un mélange de renforcement musculaire des muscles profonds mais également un moment de détente puisque l'on travaille avant tout avec la respiration, ce qui permet une meilleure concentration et un vrai moment pour soi.
Etant de nature très posée, je saurai facilement vous transmettre les bienfaits du Pilates.

À propos du cours

Je propose du Pilates Matwork (au sol) 1, 2 et 3 ainsi que du Pilates seniors et petits matériels.
Je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire (tapis, etc) afin que vous n'ayez à vous soucier de rien. J'adapte mes séances en fonction de vos envies et de vos besoins.
Débutants, intermédiaires ou confirmés en Pilates, n'hésitez pas à me contacter afin de définir ensemble vos objectifs.

Au plaisir de vous rencontrer prochainement,

Cassandra

Tarifs

Tarif

40€

Tarifs packs

5 h: 175€
10 h: 350€

webcam

30€/h

Précisions

Pour le Pilates à domicile 1h de cours : 40,00 e
Pour le Pilates en visio 1h de cours : 30,00 e

Les packs : 5 cours d'1h à domicile : 175,00
5 cours d'1h en visio : 125,00

Je vous propose 30 minutes gratuites pour un premier RDV pour vous expliquer comment je fonctionne et surtout pour vous permettre de voir si vous aimez avant de Pilater ensemble! :-)

Possibilité de payer par espèces ou par virement bancaire.

Coach sportive diplômée d'état et instructrice Pilates certifiée, je vous propose mes services en Pilates à domicile ( Dans le Valenciennois) ou en visio (via Zoom).

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Coach sportive diplômée d'état et instructrice Pilates certifiée, je vous propose mes services en Pilates à domicile ( Dans le Valenciennois) ou en visio (via Zoom).

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