1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Suzanne ont été validés
Suzanne
- Tarif 70€
- Réponse 1h
70€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Fitness
- Stretching
- Pilates
- Gym postnatale
Coach sportive FFA et préparatrice mentale : séances de renforcement, running et coaching mental à Lyon.
- Coaching sportif
- Fitness
- Stretching
- Pilates
- Gym postnatale
Lieux du cours
À propos de Suzanne
Je suis coach sportive (formée à la méthode pilates), entraîneure running diplômée FFA et préparatrice mentale.
J’accompagne depuis plusieurs années des sportifs de tous niveaux, du débutant au coureur confirmé, mais aussi des personnes qui souhaitent simplement retrouver de l’énergie, de la confiance et une dynamique dans leur quotidien.
Mon parcours m’a amenée à développer une approche globale de l’accompagnement : le corps, le mental, la confiance et la progression sont étroitement liés. J’accorde beaucoup d’importance à l’écoute, à l’adaptation et à la compréhension de chaque personne, afin de proposer un accompagnement réellement personnalisé.
Je peux vous accompagner en renforcement musculaire, en course à pied, dans la préparation d’un objectif sportif, mais également sur des sujets de motivation, de confiance, de gestion du stress ou de passage à l’action.
Mon objectif : vous aider à progresser de manière durable, avec un cadre clair, bienveillant et exigeant à la fois.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’accompagne les adultes de tous niveaux en renforcement musculaire, course à pied et préparation mentale, en présentiel à Lyon ou à distance selon les besoins.
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos contraintes. Les séances peuvent porter sur la reprise d’activité, le renforcement, la préparation d’un objectif sportif, la progression en course à pied, mais aussi sur la confiance, la motivation, la gestion du stress ou le passage à l’action.
Les séances débutent toujours par un échange afin d’adapter le contenu à votre situation. Mon approche associe travail physique et mental, avec une attention particulière portée à la progression, à l’autonomie et à la compréhension de ce que vous faites.
Je suis entraîneure running diplômée FFA et préparatrice mentale. J’accompagne aussi bien des débutants que des sportifs confirmés, avec une approche structurée, accessible et adaptée à chacun.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 350€
- 10 h: 700€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Suzanne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 60€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Laura
Strassen & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Jean
Luxembourg & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Fidel
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Anna
Luxembourg & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Laure
Luxembourg & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
