1^er cours offert

Diane

Tarif 40€
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Nombre d'élèves que Diane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€

1^er cours offert

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching
Pilates

COACHING SPORTIF inspiré de la danse classique : renforcement musculaire et souplesse pour une POSTURE ÉLÉGANTE et une LIGNE de DANSEUSE

Coaching sportif
Renforcement musculaire
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Pilates

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- Par webcam

À propos de Diane

Danseuse classique professionnelle depuis plus de 10 ans, je mets aujourd’hui mon expérience artistique et pédagogique au service d’un coaching corporel inspiré de la danse. Formée à Paris, lauréate d’une bourse au Prix de Lausanne en 2014, j’ai poursuivi mon parcours au Canada, avant d’intégrer plusieurs compagnies internationales, dont le Royal Winnipeg Ballet (Canada), le Milwaukee Ballet (États-Unis), les Ballets de l’Opéra National de Bucarest (Roumanie), de l’Opéra National du Capitole de Toulouse, de l’Opéra National de Bordeaux et de l’Opéra National de Paris.

Mon approche s’appuie sur la rigueur des méthodes française et russe (Vaganova), enrichie par une pratique approfondie du Pilates. En parallèle de ma carrière, je prépare le Diplôme d’État de professeur de danse classique, portée par le désir de transmettre avec précision et bienveillance.

J’ai accompagné des danseurs professionnels, préprofessionnels et amateurs, en cours particuliers ou lors de nombreuses master classes en France et à l’étranger. J’accorde une attention particulière au plaisir de la pratique : se reconnecter à ses sensations, progresser dans un cadre exigeant mais positif, et trouver de la fluidité, de la liberté dans le mouvement sont au cœur de mon travail.

À propos du cours

Je propose un accompagnement en coaching sportif inspiré de la danse classique, alliant exigence artistique et approche fonctionnelle du corps. Forte de mon expérience de danseuse classique professionnelle, formée aux méthodes française et russe (Vaganova), j’intègre des exercices précis de renforcement musculaire, de souplesse et de placement, enrichis par une pratique approfondie du Pilates.

Ce travail vise à développer une posture élégante, un port de tête harmonieux et une ligne de danseuse, tout en renforçant le corps en profondeur. Les séances s’adaptent à chaque niveau et objectif, dans une recherche d’équilibre entre tonicité, fluidité et conscience corporelle.

Une approche à la fois technique et sensible, pour se muscler avec grâce et construire un corps aligné, fort et expressif.

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

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