Olga - Coach sportif - Paris 9e
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Olga - Coach sportif - Paris 9e

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Olga

  • Tarif 70€
  • Réponse 24h
  • Élèves

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Olga - Coach sportif - Paris 9e
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  • Coaching sportif
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Coaching sportif personnalisé : remise en forme, Pilates, renforcement musculaire | Crédit d’impôt 50 %

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Lieux du cours

Recommandée

Olga un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Olga

Coach sportive diplômée (CQP Instructeur Fitness) et titulaire d’une carte professionnelle d’éducatrice sportive, je vous accompagne avec une approche personnalisée qui associe renforcement musculaire, mobilité, Pilates et préparation physique.

Le sport fait partie de ma vie depuis l’enfance. D’origine ukrainienne, j’ai notamment pratiqué la gymnastique dans une école de cirque avant d’explorer différentes disciplines : entraînement fonctionnel, musculation, endurance et compétitions hybrides comme HYROX.

Cette diversité me permet aujourd’hui d’accompagner des profils très différents, de la personne qui souhaite reprendre une activité physique à celle qui cherche à améliorer ses performances.

Ma philosophie est simple : le sport doit vous rendre plus fort, plus mobile et plus confiant, sans devenir une contrainte supplémentaire dans votre quotidien.

À l’écoute, attentive et exigeante sur la qualité du mouvement, je construis chaque accompagnement autour de votre niveau, de vos objectifs et de votre rythme.

Mon objectif : vous aider à progresser durablement, avec plaisir et régularité.

Je propose mes séances en français, anglais, ukrainien et russe.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Russe
  • +1

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Russe

Ukrainien

Vous souhaitez reprendre le sport, vous renforcer, améliorer votre silhouette, retrouver de la mobilité ou préparer un objectif sportif ?

Je vous propose un coaching personnalisé, adapté à votre niveau, à vos capacités et à votre mode de vie.

Les accompagnements possibles :

* Remise en forme et reprise progressive du sport
* Renforcement musculaire et tonification
* Pilates, mobilité et travail postural
* Perte de masse grasse et recomposition corporelle
* Condition physique, endurance et entraînement fonctionnel
* Préparation physique et accompagnement HYROX
* Stretching et récupération active

Comment se déroule une séance ?

Nous commençons par un échange sur vos objectifs, votre expérience sportive et vos éventuelles limitations physiques.

Chaque séance est ensuite construite sur mesure, avec un échauffement adapté, un travail technique et musculaire, puis un retour au calme selon vos besoins.

J’accorde une attention particulière à la qualité d’exécution, à la progression des exercices et à votre ressenti.

Que vous soyez débutant ou déjà sportif, nous avançons à votre rythme, avec des objectifs réalistes et une progression suivie.

Où se déroulent les séances ?

À votre domicile, en extérieur ou en salle lorsque les conditions d’accès le permettent, à Paris et dans certains secteurs limitrophes.

Les prestations de coaching à domicile éligibles aux services à la personne peuvent bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 %, sous réserve des conditions applicables.

Mon approche : vous faire progresser sans méthodes extrêmes, en construisant des habitudes sportives durables.

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Tarifs

Tarif

  • 70€

Tarifs packs

  • 5 h: 340€
  • 10 h: 665€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Olga vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

webcam

  • 60€/h

Précisions

35 €/h grâce au crédit d’impôt de 50 % pour les cours à domicile éligibles.

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