Emma - Coach sportif - Neuilly-sur-Seine

1^er cours offert

Emma

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Réponse 1h

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Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Pilates
Gymnastique

Coaching sportif personnalisé : remise en forme, renforcement musculaire, Pilates, gymnastique et activités d’endurance

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Gymnastique

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Recommandée

Emma un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Emma

Bienvenue sur mon profil !

Passionnée par le mouvement et la performance, j’ai pratiqué la gymnastique à haut niveau, une expérience qui m’a permis de développer une solide culture sportive, de la rigueur et une connaissance approfondie du corps et de ses capacités.

Titulaire d’un BPJEPS multisports, je vous accompagne avec une approche à la fois professionnelle, bienveillante et exigeante, en plaçant vos objectifs, votre progression et votre bien-être au cœur de chaque séance.

À propos du cours

Un accompagnement sur mesure pour développer votre potentiel, retrouver la forme et progresser durablement.

Des séances adaptées à vos objectifs.

Je propose un accompagnement personnalisé autour de plusieurs disciplines :

Renforcement musculaire : développer votre force, tonifier votre corps et améliorer votre condition physique.

Mobilité et souplesse : gagner en amplitude, améliorer votre aisance corporelle et retrouver un mouvement plus fluide.

Gymnastique : travailler la coordination, l’équilibre, la maîtrise corporelle et progresser dans l’apprentissage de nouveaux mouvements.

Course à pied : améliorer votre endurance, développer vos capacités physiques et progresser à votre rythme.

Marche nordique : pratiquer une activité complète en plein air, améliorer votre endurance et entretenir votre forme.

Remise en forme générale : reprendre une activité physique, retrouver de l’énergie et installer des habitudes durables.

Une méthode qui s’adapte à vous.

Chaque personne est différente. C’est pourquoi je construis mes séances en fonction de votre niveau, de vos objectifs, de vos disponibilités et de votre expérience sportive.

Que vous souhaitiez débuter, reprendre le sport, gagner en force et en mobilité, améliorer vos performances ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, nous définissons ensemble un programme cohérent et évolutif.

Mon approche repose sur trois piliers : la qualité du mouvement, la progression individualisée et le plaisir de pratiquer.

À travers des séances structurées et un suivi adapté, je vous aide à progresser à votre rythme, à prendre confiance en vos capacités et à obtenir des résultats durables.

Un accompagnement à votre image.

En séance individuelle, chaque exercice a un objectif précis. Je veille à vous proposer un encadrement attentif, des consignes claires et des adaptations adaptées à votre niveau, afin de vous permettre de progresser dans les meilleures conditions.

Mon objectif : vous aider à révéler votre potentiel, à développer vos capacités physiques et à faire du sport un véritable atout pour votre quotidien.

Ensemble, construisons un accompagnement qui vous ressemble et avançons pas à pas vers vos objectifs.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

J

Jean

Emma est d’un grand professionnalisme et on voit qu'elle est passionnée par ce qu’elle fait.
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Pierre

Emma est bienveillante et très à l’écoute.
Elle explique vraiment très bien chaque exercice, je la recommande
Lire la suite

P
Pierre
Emma est bienveillante et très à l’écoute.
Elle explique vraiment très bien chaque exercice, je la recommande
T

Thomas

Emma est une personne passionnée, sérieuse et toujours à l’écoute.
Elle sait s’adapter au niveau de chacun et transmettre sa passion pour le fitness et la gymnastique avec patience et bienveillance.

Je la recommande sans hésitation à toute personne souhaitant progresser dans une ambiance motivante et agréable !
Lire la suite

T
Thomas
Emma est une personne passionnée, sérieuse et toujours à l’écoute.
Elle sait s’adapter au niveau de chacun et transmettre sa passion pour le fitness et la gymnastique avec patience et bienveillance.

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5 h: 300€
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Ce premier cours offert avec Emma vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

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Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

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Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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