1^er cours offert

Frédéric

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Tarif 60€
Réponse 1h

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1^er cours offert

Coaching sportif
Fitness
Stretching
Pilates
Gymnastique

À VOS CÔTÉS ... 15 ans de pratique en coaching sportif, remise en forme et bien-être moral. Diplômé en CQP AGEE (gym), PILATES MATWORK, SWISSBALL, GYM PLEIN AIR et MARCHE NORDIQUE.

Coaching sportif
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Recommandé

Frédéric un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Frédéric

Passionné depuis toujours par l'enseignement du sport et la transmission de ses valeurs, je suis à 57 ans riche de cette expérience pour vous en faire bénéficier. Ma volonté est que vous preniez du plaisir dans la pratique, que vous l'intégriez dans vos habitudes et qu'au final, vous soyez fier(e) de vous, en harmonie corps et esprit et motivé(e) pour aller de l'avant. C'est un coaching singulier que je vous propose au plus près de vos attentes et de vos ambitions.

À propos du cours

Je prends en compte votre forme du moment et vos objectifs. Je définis un programme personnalisé qui va vous permettre de vous sentir de mieux en mieux, progresser et garder la motivation dans le temps. Mes cours sont structurés avec une phase d'échauffement, de pratique et d'étirement. Mon approche est holistique en prenant à la fois l'aspect physique mais aussi moral. Grâce à votre assiduité et à mon encadrement, vous allez évoluer en toute sécurité et dans la bonne humeur !!!

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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

P

Perrine

J'ai pris des cours de Pilates, de Fitball, de Gymnastique en plein air et de marche nordique avec Frédéric pendant plusieurs années et le recommande vivement. C'est un excellent pédagogue, qui connait parfaitement son métier de coach. Il sait comment produire de la motivation tout en adaptant chaque technique aux capacités et objectifs de son public. Personalité empathique, passionné par le sport et la santé, il saura répondre à vos attentes.
Lire la suite

P
Perrine
J'ai pris des cours de Pilates, de Fitball, de Gymnastique en plein air et de marche nordique avec Frédéric pendant plusieurs années et le recommande vivement. C'est un excellent pédagogue, qui connait parfaitement son métier de coach. Il sait comment produire de la motivation tout en adaptant chaque technique aux capacités et objectifs de son public. Personalité empathique, passionné par le sport et la santé, il saura répondre à vos attentes.
N

Nathalie

Coach sportif extrêmement professionnel : passionné, à l’écoute, motivant et bienveillant, il adapte chaque séance à mon niveau et à mon énergie du jour. Sa pédagogie, sa rigueur et son dynamisme m’ont permis de progresser en confiance et constance, toujours dans la bonne humeur. Je recommande.
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N
Nathalie
Coach sportif extrêmement professionnel : passionné, à l’écoute, motivant et bienveillant, il adapte chaque séance à mon niveau et à mon énergie du jour. Sa pédagogie, sa rigueur et son dynamisme m’ont permis de progresser en confiance et constance, toujours dans la bonne humeur. Je recommande.
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Ce premier cours offert avec Frédéric vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

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Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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