1er cours offert
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Sandrine
- Tarif 30€
- Réponse 2h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Sandrine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
Cours de Hatha Yoga à domicile ou en plein air par beau temps.
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Lieux du cours
Recommandée
Sandrine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sandrine
Je suis professeure de Hatha Yoga diplômée en Inde en 2008 et diplômée professeur d'AcroYoga à Bordeaux en juillet 2018.
Je donne des cours depuis 2010, d'abord au Népal où j'ai vécu quelques années, puis sur Sadirac Lorient depuis 3 ans.
Je propose des cours privés ainsi que des cours collectifs hebdomadaires et des ateliers à thème tous les samedis (mal de dos/ articulations/ yoga avancé etc).
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La structure générale de mon cours commence par un moment pour se recentrer, des exercices de respiration (pranayama), la salutation au soleil, enchaînement de postures lentes et posées, relaxation.
À chaque cours, un petit check-up du groupe est effectué afin de proposer un programme adapté.
Le cours se déroule dans une ambiance douce, bienveillante et chaleureuse, favorisant le lâcher-prise.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
Rencontrée lors d'un stage de yoga à sadirac :
Cours super sympa, dans une ambiance bienveillante, n'hésitez pas !Sandrine est une excellente professeure de yoga et c'est toujours un plaisir de participer à ses cours. Elle est à l'écoute de ses élèves pour s'adapter à leur niveau et toujours avec le sourire! :-)
Sa douceur et sa gentillesse illuminent votre journée.Formée en Inde , Sandrine nous transmet sa pratique de
l' hâta yoga avec bienveillance, spiritualité, douceur et rigueur. C est une prof extra, vous pouvez y aller en toute confiance. Ça fait 4 ans que je pratique à ses côtés et c est un vrai plaisir. ClaireTrès professionnelle et cadre idyllique!!! A consommer sans modération
Beaucoup de douceur et de professionnalisme se dégagent de Sandrine. Une super prof à l'écoute!
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sandrine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Mes cours durent 1h30 donc 45 euros le cours. Frais de déplacements en fonction des kilomètres à parcourir.
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