

Le profil de Daria, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Daria
- Tarif 50€
- Réponse 1h

50€
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Cours particuliers de yoga accessible, inclusif et multiniveau en italien, anglais et français : Vinyasa, Hatha & Restorative pour une pratique qui s’adapte à votre corps
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
Recommandée
Daria un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Daria
Professeure de yoga certifiée 250h YTT + 40h YACEP, j’ai créé Yoga Vulneralia, un projet autour d’un yoga inclusif, body positive et qui invite à respecter notre vulnérabilité comme quelque chose de précieux, voire de sacré.
Je suis italienne (sicilienne, en fait !) et j’ai vécu à Bologne pendant 13 ans avant de m’installer récemment à Marseille. Je parle couramment français, italien et anglais et j’amène avec moi des vibes chill, chaleureuses et accueillantes.
Je n’ai jamais été sportive et je ne suis pas particulièrement souple. Pendant longtemps, le sport représentait pour moi une forme de punition, avec pour objectif de m’améliorer, de changer mon corps ou de perdre du poids. Cette approche était devenue intenable. C’est comme ça que je suis arrivée au yoga : avec le besoin de faire la paix, non seulement avec mon corps, mais aussi avec mon esprit.
Trouver un espace de pratique durable, développer ma force progressivement et cultiver une relation plus douce et plus compatissante avec moi-même a été une véritable bouée de sauvetage à un moment particulièrement difficile de ma vie. Le yoga m’a appris que je n’avais pas besoin d’aller contre mon corps : je pouvais au contraire associer mouvement doux, écoute profonde et conscience de soi.
C’est pour cette raison que j’aime créer des espaces de pratique où il n’est pas nécessaire de performer, de se comparer ou d’être « capables ». Je préfère vous voir respirer confortablement plutôt que vous forcer à toucher vos orteils !
Je suis une femme queer et j’aime créer des espaces LGBTQIA+ friendly où chacun·e peut se sentir libre d’être pleinement soi-même, soutenu·e et toujours à l’aise, exactement comme on est.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Cours de yoga particuliers accessibles, inclusifs et bienveillants, adaptés à tous les niveaux et à tous les corps, à Marseille. Un espace chaleureux et sans jugement, où chacun·e peut se sentir à l’aise, quel que soit son âge, son niveau ou son expérience du yoga.
Ma philosophie : le yoga s’adapte à vous, et non l’inverse.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, je vous accompagne dans l’exploration des postures avec compassion, respect et conscience du corps. Il ne s’agit pas de forcer son corps à entrer dans une posture « parfaite », mais de trouver la version de chaque posture qui correspond à votre corps et à vos besoins du moment.
Une pratique complète et personnalisée
J’intègre différentes approches du yoga, notamment :
- Vinyasa Yoga pour développer force, mobilité et fluidité ;
- Hatha Yoga pour travailler les postures, la concentration et la conscience corporelle ;
- Yoga Restorative pour ralentir, relâcher les tensions et favoriser une profonde détente ;
- Techniques de respiration (pranayama) pour apaiser le mental et mieux gérer le stress ;
- Méditation et relaxation pour cultiver présence.
L’objectif est de vous aider à développer force, souplesse, mobilité et concentration, tout en créant un espace pour ralentir et vous reconnecter à vous-même.
🧡 Un yoga accessible à tous les corps
Pas besoin d’être souple, sportif·ve ou de correspondre à une certaine image du yoga pour commencer.
Mon approche est body-positive, inclusive et sans jugement : chaque corps est différent et chaque pratique est une occasion d’écouter ses sensations, d’explorer ses limites avec douceur et de développer une relation plus consciente avec son corps.
À travers une pratique adaptée et progressive, je peux vous accompagner pour réduire les tensions, mieux gérer le stress du quotidien, favoriser l’équilibre du système nerveux et retrouver un sentiment d’ancrage et de calme, dans le corps comme dans l’esprit.
Que vous cherchiez à commencer le yoga, approfondir votre pratique, améliorer votre souplesse et votre mobilité ou simplement vous accorder un moment pour souffler, nous construirons une pratique qui vous ressemble.
Votre corps n’a pas besoin de s’adapter au yoga. C’est le yoga qui s’adapte à vous.
Langues des cours : italien, français et anglais
Yoga débutant · Yoga tous niveaux · Vinyasa · Hatha · Restorative · Respiration · Méditation · Gestion du stress · Mobilité · Renforcement · Relaxation
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Daria est une coach super professionnelle qui sait mettre tout le monde à l'aise, j'ai beaucoup appris à ses côtés et j'espère renouveler l'expérience d'ici peu ! Merci pour tout Daria et à très vite
Mi sono trovata davvero molto bene! La lezione è stata piacevolissima, ben strutturata e con un ritmo che ho apprezzato tantissimo. Daria è stata molto attenta e ha creato un’atmosfera accogliente e serena, che mi ha permesso di godermi davvero la lezione. È stata una bellissima esperienza e non vedo l’ora di rifarla! ️
J’ai rencontré Daria à une période de ma vie où je n’étais pas au meilleur de ma forme, ni physiquement ni psychologiquement. Elle a su m’accueillir avec bienveillance, m’accompagner et faire évoluer ma pratique du yoga en seulement quelques mois. C’est sans aucun doute l’une des plus belles rencontres que j’ai faites cette année, et je suis profondément reconnaissante de l’avoir rencontrée.
J'ai vraiment apprécié les cours de yoga de Daria :) C'est une professeure attentive et bienveillante, qui sait très bien gérer le rythme des mouvements, sans jamais forcer le corps et en laissant place à l'écoute et à la pleine conscience. J'ai également beaucoup apprécié la partie consacrée à la respiration, qui rend les cours encore plus agréables et profonds. Une approche qui n'est jamais axée sur la performance, mais toujours respectueuse du rythme et des besoins de chacun.
J'ai vécu une expérience formidable avec Daria en tant que professeure de yoga.
Nous avons pratiqué face à la mer et cela a été pour moi un moment de calme et de ressourcement.
J'habite à Lyon, mais si j'habitais à Marseille, je viendrais plus souvent ! Je la recommande vivement.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 230€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Daria vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 45€/h
Professeurs de Yoga similaires
-
![teacher_picture]()
Isabelle
Luxembourg & Par webcam- Confirmé
Arrivée après 23 ans de vie et d'étude du yoga en inde, j'ai à cœur de partager tout ce que j'ai appris.
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Alex
Luxembourg & Par webcam- Confirmée
Cours de yoga, flow vinyasa et étirement méditation pour tous les niveaux yoga doux, flexibilité, étirements et méditation
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Hasnaa
Bertrange- Confirmée
Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Felicitas
Hesperange & Par webcam- Confirmée
Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !
- 90€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Leslie
Kayl & Par webcam- Nouvelle
Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels
- 80€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Vincent
Niederanven & Par webcam- Nouveau
Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.
- 39€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ujjwal
Vianden & Par webcam- Nouveau
"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."
- 15€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ruchi
Fréiseng & Par webcam- Nouvelle
I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Reena
Mondercange & Par webcam- Nouvelle
Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Aurélie
Rombach-Martelange & Par webcam- Nouvelle
Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Maura
Luxembourg & Par webcam- Nouvelle
Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.
- 99€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Thomas
Marseille 8e & Par webcam- Ambassadeur
Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Camille
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.
- 80€/h
-
![teacher_picture]()
Flore
Paris 16e & Par webcam- Ambassadrice
Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.
- 70€/h
-
![teacher_picture]()
Sung-ah
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris
- 60€/h
-
![teacher_picture]()
Tim
Ixelles & Par webcam- Ambassadeur
Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Victoria
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins
- 50€/h
-
![teacher_picture]()
Justine
Paris 10e & Par webcam- Ambassadrice
Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Isis
Paris 4e & Par webcam- Ambassadrice
Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)
- 80€/h
-
![teacher_picture]()
Vasudha
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga
- 80€/h
-
Voir les professeurs de yoga




















