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HÉLÈNE

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Stretching

Cours de renforcement musculaire complet en visio en groupe. Tu recevras un soin énergétique + un soin de Magnétisme pendant le cours.

Stretching

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HÉLÈNE un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'HÉLÈNE

Je propose des cours de fitness, de renforcement musculaire, de cardio mais aussi de stretching. La pratique des arts martiaux m'apporte la connaissance du travail respiratoire profond. Le travail d'ancrage y est essentiel pour gagner en équilibre et en souplesse.

À propos du cours

J'utilise des exercices de Pilates, de yoga, mais aussi de danse et de renforcement musculaire. Le tout associé à un travail respiratoire essentiel qui aide non seulement à étirer les muscles mais aussi à apporter une profonde détente et relaxation. J'associe mes capacités d'énergéticienne et de magnétiseuse à mes cours de sport. Je peux soulager certaines douleurs pendant mes cours de sport énergétique. C'est unique au monde, c'est chez moi, Hélène SuperBloom.

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44€

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5 h: 144€
10 h: 222€

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Ce premier cours offert avec HÉLÈNE vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Instructeur de pilates (formée chez vitalys) je vous accompagne à chaque étape de votre pratique et vous propose des cours variés et personnalisés adaptés à tous les niveaux. renforcement, équilibre,

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Spécialisé en gestion du stress et burn-out propose séances de marche thérapeutique et gym psychocorporelle

Éducatrice sportive diplômée et certifiée sport santé séances d'activités physiques à domicile ou en salle de sport adaptées à votre niveau, vos pathologies et vos objectifs

Coach sportive premium (sciences du sport), head trainer & présentatrice internationale, hyrox performance coach l1 - expertise en force, pilates, mobilité, stretching

Formée en pilates et relaxation (vitalys) et en expression corporelle (haute école léonard de vinci), je vous accompagne avec bienveillance pour renforcer corps et esprit, alliant tonus et souplesse.

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Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet, à la maison ou à ma salle

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

Coach sportif diplômé. transformez votre corps et votre bien-être avec un coach expérimenté : 18 ans d'expertise en perte de poids, remise en forme, musculation, pilates, stretchin

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