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Louise
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Cours de yoga debutant et intermédiaire avec Louise particulier et groupe vinyasa yin
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Lieux du cours
À propos de Louise
Deja tres jeune je fait ma première rencontre avec le yoga lors d’un voyage en Inde avec mes parents. Je continue à pratiquer le yoga pour enfants régulièrement, en supplément des cours de danse bharatanayam (danse classique Indienne). C’est la que j’en apprend beaucoup sur les tradition et philosophies du pays et aussi du yoga.
Me première rencontre avec le yoga n’a donc pas réellement été volontaire. Et en grandissant j’avais une grande passion pour l’équitation, sport que J’ai pratiqué à haut niveau durant toute mon adolescence.
Un métier qui m’a appris l’importance de la discipline et la patience. De l’écoute de son corps, son équilibre et de sa complicité avec l’autre.
Je reprends sérieusement le yoga à mes 22 ans lors d’une période difficile. Et je pratique quotidiennement depuis.
J’y ai retrouvé l’équilibre entre l’effort et le calme. Une nouvelle manière de se dépasser physiquement et mentalement, tout en restant en contact avec soi même.
En 2019 je décide de me former en tent que prof et actuellement je suis diplômée en yoga vinyasa 200h et yin 50h.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Néerlandais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Néerlandais
Bonjour,
Je m’appelle Louise, prof de yoga, et je vous propose des cours de yoga vinyasa/yin.
Lors d’un cours vous auriez l’opportunité de ravailler la respiration, les asanas (postures) et la relaxation.
Une partie du cours avec un focus sur des poses plutôt dynamiques et énergisantes, accompagnées des poses plus longues pour un effet de relaxation profonde.
Les cours sont accessible pour tout niveaux, et personnalisés selon vos demandes. Cours en français, anglais ou néerlandais.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 110€
- 10 h: 225€
déplacements
- + 5€
webcam
- 30€/h
Précisions
Aucun frais de déplacement dans Paris 19e
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