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Fiona
- Tarif 25€
- Réponse 1h
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Élèves5
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25€
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
À propos de Fiona
Passionnée de yoga depuis plusieurs années, j'ai commencé par une pratique de hatha puis j'ai suivi des cours de vinyasa. J'ai développé ma pratique personnelle avant de suivre une formation 200h avec Vikasa dont j'ai été diplômé en 2021. Depuis, je donne des cours particuliers chaque semaine sur La Rochelle et ses alentours.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Formée avec l'école Vikasa reconnue par Yoga Alliance, je suis formée à l'enseignement du hatha yoga à la manière de Vikasa.
Mes cours sont structuré ainsi: respirations (pranayama que l'on introduit petit à petit au fil des séances), échauffement du corps, postures (asanas) puis détente/méditation en fin de cours.
J'adapte les cours aux besoins et envies de chacun ainsi qu'au niveau de l'élève. Le hatha est parfait pour ceux qui veulent allier renforcement musculaire profond, assouplissement mais aussi relaxation. N'hésitez pas à me faire part de vos attentes et objectifs personnels !
Ayant beaucoup pratiqué le yoga dynamique par le passé, mes cours sont des cours de hatha qui comportent toutefois des influences de vinyasa.
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Avis
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L'avis
Parfait ! Fiona est une bonne pédagogue, à notre écoute et sait s'adapter à nos envies, à notre niveau. N'hésitez pas à faire appel à elle !
- Il est très plaisant d’enseigner le yoga à Christelle et sa fille ! Elles sont attentives, concentrées et intéressées par la pratique du yoga et des différents aspects.Réponse de Fiona :
Des élèves sérieuses
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 115€
- 10 h: 220€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
Précisions
Mes cours sont au tarif de 25 euros pour une heure de cours pour une personne, 35 euros s'il y a deux personnes et 5 euros de frais de déplacement si votre domicile est éloigné de La Rochelle/Lagord.
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