1^er cours offert

Jenny

Tarif 30€
Réponse 2h
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30€

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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Ashtanga

Cours de yoga Marseille - Certifiée en Inde - Hatha - Vinyasa - Yin - Meditation - français - espagnol - anglais - portugais - webcam

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- Par webcam

À propos de Jenny

Après 10 ans de voyage à travers les 5 continents, je suis actuellement à Marseille.
Certifiée 500 RYTTC, école certifiée par Yoga Alliance, j'y approfondi mes connaissances.

L'envie de partager cette philosophie de bien-être autour de moi me donne l'opportunité d'aller enseigner au Maroc, Mexique, Colombie et Brésil

Aujourd'hui, je suis basée à Marseille. Disponible pour des cours individuels, en groupe ou par webcam, je serais très ravie de te guider dans cet art de vivre.

À propos du cours

Nous parlons beaucoup du temps, nous n'avons pas le temps, nous nous projetons dans le futur ou nous ressassons le passé.
Et bien j'aimerais prendre 1h de ta journée pour t'aider et te donner la clé à te recentrer sur toi-même et justement prendre le temps d'être présent.

Le yoga oui, est la mode mais j'aimerais t'enseigner les bonnes bases du yoga, l'union entre ton corps et ton esprit.
Un cours complet avec Pranayama et utilisation de Mudras.
Des postures, avec un alignement précis et une respiration complète.
Je m'adapte à tout type de yogis, et j'adapte les cours en fonction des niveaux.

Je te propose un flow lent ou dynamique, du Hatha yoga, Yin yoga pour travailler plus en profondeur les tissus, organes
De la méditation guidée.
Du yoga nidra pour la relaxation et diminuer le stress et l'insomnie.

Les sessions peuvent être ajustées selon tes besoins (renforcement musculaire, détente, flexibilité, ...).

Tarifs

Tarif

30€

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5 h: 150€
10 h: 300€

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Ce premier cours offert avec Jenny vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

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