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Pauline
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- Yoga prénatal
Cours de Yoga avec Pauline, professeure certifiée de Hatha, Yin, Prénatal, Post-Natal, Restauratif, Energies Féminines. Cours de yoga à Limoges et en ligne. Suivi individuel en Yogathérapie et en Sono
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Lieux du cours
À propos de Pauline
Je suis Pauline, professeur certifiée de yoga.
Formée au hatha yoga traditionnel en Inde (200h YTT Yoga Alliance), puis à l'Institut Bernadette de Gasquet, j'enseigne le hatha yoga, yin yoga, yoga de la femme, hatha flow, yoga doux, yoga maternité (prénatal et post-natal) et yoga du son (sonothérapie, bains sonores, massages sonores) à Limoges en cours particuliers et collectifs. Je propose également des cours vidéo en direct.
Je suis également Reiki Healer (niveau 2).
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Équilibre, alignement, ouverture du cœur,... Chaque séance est construite autour d'une thématique, qui est traitée via des asanas (postures), des pranayamas (respiration) et une courte méditation.
Mes cours sont adaptés au niveau de chacun, afin que chaque élève puisse s'épanouir et profiter de l'instant présent.
Cours proposés :
- Hatha Yoga traditionnel
- Yin Yoga & automassage
- Hatha Flow (pratique dynamique)
- Yoga de la Femme
- Yoga du visage
- Yoga Doux
- Yoga Prénatal
- Yoga post-natal
- Yoga Kids (pour enfants de 3 à 6 ans et de 6 à 10 ans)
- Yoga parents-enfants
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
webcam
- 18€/h
déplacements
- + 10€
Précisions
Cours de yoga d'1h :
• Cours collectif en visio conférence tous les jours en direct : 10€
• Carnet de 10 cours vidéo : 80€
Pour des cours particuliers, merci de me contacter !
Vidéo
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