1^er cours offert

Cécile

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Tarif 53€
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Nombre d'élèves que Cécile a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Yoga
Hatha

Diplômée en Hatha Yoga en 2019, je pratique et transmets régulièrement avec passion cet art ancestral.

Yoga
Hatha

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Recommandée

Cécile un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Cécile

Découvrez le Hatha Yoga en toute authenticité Professeure diplômée de Hatha Yoga depuis 2019 et passionnée de yoga depuis 2009, j’accompagne mes élèves dans un véritable voyage intérieur. Ce que j’aime par-dessus tout ? Créer un moment privilégié en tête-à-tête pour vous aider à construire une relation sincère avec vous-même. Lors de chaque séance, j’observe attentivement vos postures pour détecter les éventuels déséquilibres physiques, j’échange avec vous pour comprendre vos besoins émotionnels, et je conçois une fiche personnalisée incluant : Asanas (postures adaptées à votre corps) Pranayamas (respiration consciente pour apaiser l’esprit) Mudras (gestes symboliques pour harmoniser l’énergie) Méditation guidée L’objectif ? Mettre en place ensemble une routine de yoga qui s’intègre naturellement dans votre vie, pour retrouver équilibre, force et sérénité au quotidien. Passionnée et en constante évolution dans ma pratique, j’ai à cœur de partager ce que j’apprends pour vous offrir un accompagnement vivant, bienveillant et profondément humain.

À propos du cours

...Le jour où j'ai senti la liberté que m'apporte le yoga dans ma vie, j'ai débuté une extraordinaire aventure en devenant à mon tour enseignante en Hatha Yoga avec l'envie et la passion de partager cet art de vivre ! C'était en 2019... Je vous propose des séances de Hatha Yoga personnalisées, en présentiel ou en ligne, pour t’aider à : @Trouver un meilleur équilibre physique et mental : postures, alignements, fluidité. @Apprendre la respiration consciente (pranayama) pour réduire le stress et améliorer la concentration. @Améliorer votre bien-être général : souplesse, tonus musculaire, relaxation profonde. @Avancer à votre rythme, avec une pédagogie progressive et bienveillante, selon vos besoins initiaux. Format : @À domicile, en studio, ou en ligne via Zoom/Skype/Teams. @Individuel ou petits groupes (si tu le souhaites). Durée : @Séance standard de 1h, également disponible en versions de 45 min ou 1h30 selon votre emploi du temps. @Fréquence suggérée : 1 à 3 fois par semaine, pour observer des résultats durables.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

M

Matthew

SUper cours avec Cécile, je ne suis pas un adepte et je n'avais jamais pratiquer le yoga avant mais cette premiére expérience fut vraiment fun et relaxante. Merci beaucoup! Je recommande
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M
Matthew
SUper cours avec Cécile, je ne suis pas un adepte et je n'avais jamais pratiquer le yoga avant mais cette premiére expérience fut vraiment fun et relaxante. Merci beaucoup! Je recommande
I

Isabelle

Attentive, à l'écoute et rigoureuse. Cécile sait personnaliser votre séance de Yoga pour qu'elle vous apporte le juste équilibre. Un moment d'échange et de pratique en toute bienveillance que je recommande !
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I
Isabelle
Attentive, à l'écoute et rigoureuse. Cécile sait personnaliser votre séance de Yoga pour qu'elle vous apporte le juste équilibre. Un moment d'échange et de pratique en toute bienveillance que je recommande !
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Ce premier cours offert avec Cécile vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Diplômée en Hatha Yoga en 2019, je pratique et transmets régulièrement avec passion cet art ancestral.

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Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

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Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

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