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Laura
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Diplômée en Hatha Yoga, je vous propose des cours personnalisés en fonction de vos besoins.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
Recommandée
Laura un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laura
Après quelques années de pratique, j'ai décidé au cours du confinement de me plonger un peu plus dans le yoga en suivant une formation.
Formée au Hatha Yoga par Raphaël Haddad, j'ai pu découvrir la philosophie du yoga, les techniques de pranayama et les techniques d'enseignement. Tout en me permettant d'étoffer mes connaissances au niveau du bien-être physique et psychologique.
J'ai ensuite suivi une formation (CQP ALS AGEE) pour devenir animatrice sportive; pour compléter un peu plus je me suis également formé au stretching. Je vais bientôt pouvoir ajouter la danse médecine à mon panel.
Je compte continuer de me former pour faire évoluer mes cours et pouvoir vous transmettre mes connaissances avec joie et une petite touche d'humour.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour ! Je donne des cours dans la joie et la bonne humeur à domicile ou en visio, je suis disposée à vous retrouver dans un parc si le temps le permet (il ne faut pas se priver d'un petit rayon de soleil).
Mes tarifs sont de 50€ pour 1h de cours pour une personne, il faudra ajouter 10€ par personne supplémentaire. N'hésitez pas à proposer à quelqu'un de se joindre à vous, plus on est de fous plus on rit comme on dit !
Je propose des cours de :
-Hatha Yoga (je m'adapterai à votre niveau)
-Yoga sur chaise (Pour les personnes avec quelques difficultés motrices)
-Méditation
-Stretching
-Renforcement musculaire
J'ai pour habitude de toujours poser quelques questions en début de cours pour savoir comment vous vous sentez. Cela me permet d'adapter le cours en fonction de vos besoins ou d'une éventuelle douleur et ainsi répondre aux mieux à vos attentes.
Chaque séance débute par un exercice de respiration, puis on commence des exercices d'échauffements et les de postures, on termine par une séance de relaxation.
Le yoga a de nombreux effets bénéfiques au plan physique et psychologique, j'espère avoir l'occasion de partager tous ses bienfaits avec vous lors d'un cours.
Contactez-moi pour prendre rendez-vous ;)
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Lieu d'intervention : Antony, Sceaux, Fresnes, Massy (n'hésitez pas à me demander si vous êtes dans une autre ville)
Durée de la séance : 1h (je peux m'adapter à vos besoins sur demande)
1h : 50€
+10€ par personne supplémentaire
+5 à 10€ de déplacement si vous êtes à plus de 30 minutes de trajet
Contactez-moi pour prendre rendez-vous ;)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Laura est pédagogue et sympathique, je recommande.
Laura est une enseignante à l écoute de ses élèves, elle vous fera progresser sur la voie du Yoga à votre rythme.
Elle a bénéficié d’une formation en Hatha-Yoga longue et solide qui lui permet de transmettre une pratique posturale sécuritaire pour tous les niveaux de pratique.
Je vous la recommande.
Raphaël, Maître en Hatha-YogaLaura est une personne à l'écoute et très professionnelle ! Elle saura vous accompagner et vous faire progresser. Je lui fais toute confiance quand il s'agit de bien être !
J'ai ou bénéficier d'un cours de découverte du yoga avec Laura, dynamique et dans la bonne humeur, un beau moment partagé!
Laura m'a de suite répondu et proposé une alternative et un rendez-vous rapide donc elle est très arrangeante. De plus elle pose quelques questions afin que les exercices vous correspondent parfaitement . Un cours sur mesure c'est toujours un grand plus ! (par exemple c'était mon tout premier cours , mon point faible est la respiration donc elle a fait en fonction de ça) Elle explique facilement , se met à votre rythme et le cours est passé vraiment rapidement et j'ai hâte de recommencer
Niveau au dessus la.prochaine fois ;)
Merci à toi ︎Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Lieu d'intervention : Salernes, Villecroze (n'hésitez pas à me demander si vous êtes dans une ville voisine)
Durée de la séance : 1h (je peux m'adapter à vos besoins sur demande)
1h : 50€
+10€ par personne supplémentaire
+5 à 10€ de déplacement si vous êtes à plus de 30 minutes de trajet
Contactez-moi pour prendre rendez-vous ;)
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