Nathalie - Prof de yoga - Laroque-des-Albères
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Nathalie - Prof de yoga - Laroque-des-Albères

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Nathalie

  • Tarif 60€
  • Réponse 24h
  • Élèves

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Nathalie - Prof de yoga - Laroque-des-Albères
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  • Yoga
  • Hatha
  • Kundalini

Enseignante de Yoga et Méditation depuis plus de 20 ans, j'aime transmettre la joie d'être en redécouvrant le corps physique et mental autrement, détendus, alertes, créatifs. Respiration et mouvement

  • Yoga
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  • Kundalini

Lieux du cours

Recommandée

Nathalie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Nathalie

J'ai découvert le yoga alors que je travaillais sur Paris dans le commerce international. J'ai ressenti une joie d'être dès le premier cours (à l'École Normale de Yoga de Maud Forget), un tremplin pour souffler et se retrouver.
Cela m'a redonné confiance pour appréhender ma vie personnelle et professionnelle en n'étant plus happée par le stress ambiant extérieur.
Je n'ai cessé de faire grandir cette confiance et joie d'être intérieures pour la transmettre au plus grand nombre.
La rencontre avec un maître yogi et le suivi assidu de ses enseignements m'a permis d'expérimenter des pratiques yogiques et méditatives qui font appréhender différents niveaux de conscience de soi, pour établir cette confiance en soi, en la vie, quoi qu'il arrive.

Ce maître m'a enseigné des soins pour pouvoir les prodiguer et donner les moyens à chaque demandeur de retrouver l'énergie qui fait dépasser toute sorte de blocages.

Les séances quelles qu'elles soient, Hatha yoga, relaxation, méditation, yoga du son (peut être utilisé comme support de méditation), soins énergétiques, sont empreintes de cette richesse intérieure développée au cours de 20 années d'expérience personnelle et professionnelle.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Allemand

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Allemand

Un premier contact nous permettra de faire le point sur vos besoins au niveau physique, émotionnel et mental voire spirituel.

Cela permettra de définir le rythme et le contenu et la progression des séances de yoga.

D'une façon générale, une préparation physique et psychique permet d'aborder la série de yoga en pleine présence.

Différentes séries pourront être proposées en fonction du profil de l'élève et de ses besoins.

La séance de postures physiques se termine par une relaxation et petite méditation.

Des techniques de respiration, de relaxation, de méditation pourront être largement développées.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5 h: 225€
  • 10 h: 450€

déplacements

  • + 10€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Nathalie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

webcam

  • 45€/h

Précisions

J'accepte les chèques emplois services universels pour les cours à domicile.

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