1er cours offert
Le profil de Virginia, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Virginia
- Tarif 30€
- Réponse 24h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que Virginia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Virginia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
- Ashtanga
J'enseigne des cours de yoga doux et dynamique (yin et yang), méditation et pranayama
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
- Ashtanga
Lieux du cours
À propos de Virginia
YOGA À FLORENCE !! Professeur d'Ashtanga Vinyasa, Warrior Flow et Yin. Cours de yoga à la maison, individuels ou en petits groupes, à la maison et dans les affaires. Pour tous les groupes et groupes d'âge. Cours en italien / en anglais / en français.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
// quel genre de yoga? A chacun son style! Yin Yoga: pratique simple et intense qui vous apprend à détendre le corps, à calmer les émotions, à stimuler l'énergie des méridiens. En stimulant les tissus Yin (articulations, ligaments, os) par des mouvements lents et profonds, ces tissus s'allongent et se renforcent, créant ainsi plus d'espace entre les articulations, les rendant plus fortes, plus stables. Ashtanga Vinyasa: style traditionnel très dynamique et stimulant basé sur la synchronisation de la respiration avec le mouvement. Nous ne pratiquerons que la première série et la chaleur interne sera produite par la respiration et le mouvement. Cette chaleur va vous faire transpirer, éliminer les toxines et purifier et dynamiser vos organes internes. C'est une pratique (intense!) Conçu pour renforcer, aligner et ouvrir le corps et l'esprit, le résultat sera un corps fort, léger et flexible. Warrior Flow: méthode de cardio-yoga fluide qui vous aidera à vous débarrasser du stress et vous apprendra à synchroniser votre respiration avec vos mouvements, vous permettant, à travers une séquence spécifique de postures, de progresser rapidement dans votre pratique. // comment se déroule un cours? Un cours Ashtanga Vinyasa and Warrior Flow se déroule en effectuant des exercices de respiration, suivis de postures et d'une relaxation finale. Pour un cours de yoga Yin, nous commencerons par la méditation, suivies par des postures et nous terminerons par la relaxation et le massage aux points de pression de la médecine traditionnelle chinoise.
voir plus
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Virginia.
L'avis
Parfait ! Ho provato alcune lezioni con Virginia, e debbo dire che è un insegnante molto in gamba e professionale, esprimo il mio parere favorevole su di lei sulla base della mia breve esperienza. La consiglio vivamente!
- Sono contenta che abbia intrapreso questo percorso di trasformazione e spero tu possa continuare a praticare con costanza e dedizione.Réponse de Virginia :
Voir plus d'avis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 130€
- 10 h: 250€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 3€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Virginia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Politique d'annulation !! En cas d'annulation du cours, je vous invite à me prévenir au moins 2 heures avant l'heure convenue.
Vidéo
Professeurs de Yoga similaires
Isabelle
Luxembourg & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Hasnaa
Bertrange
- 50€/h
- 1er cours offert
Felicitas
Hesperange & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Cátia
Bettembourg & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ujjwal
Vianden & Par webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Vincent
Niederanven & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Caroline
Luxembourg ville & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ruchi
Fréiseng & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Reena
Mondercange & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Maura
Luxembourg & Par webcam
- 99€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e, France & Par webcam
- 75€/h
Camille
Paris, France & Par webcam
- 80€/h
Flore
Paris 16e, France & Par webcam
- 70€/h
Sung-ah
Paris, France & Par webcam
- 60€/h
Tim
Ixelles, Wallonie & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & Par webcam
- 80€/h
Elaine
Paris 8e, France & Par webcam
- 70€/h
Flor
Puteaux, France & Par webcam
- 70€/h
Julian
Nice, France & Par webcam
- 70€/h
-
Voir les professeurs de yoga
