Soluna

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Yoga
Hatha

Enseignement à la pratique du Hatha-Yoga. Ancienne gymnaste, je pratique depuis 17 ans la méthode de Yoga Iyengar, j'ai suivi la pré-formation de l'enseignement du Yoga Iyengar à Paris.

Yoga
Hatha

Lieux du cours

- Par webcam

À propos de Soluna

Je suis danseuse, ma pratique de Yoga est un outil fondamental de soin, d'alignement, de renforcement, d'assouplissement... dans ma pratique artistique qui me demande beaucoup énergétiquement, physiquement, psychologiquement et mentalement. Cela transforme aussi ma vie quotidienne et ma capacité à être dans la vie, la joie et affronter les difficultés.
Je pratique aussi des techniques de respiration le pranayama, le katsugen Undo (respiration du non-faire) le Nada-Yoga (yoga du son), le Qi-gong (gymnastique douce chinoise qui est un travail énergétique en lien avec la respiration et des postures en mouvements) et la gymnastique holistique qui par des positions, visualisations et conseils de respiration très simples et sans efforts permettent de retrouver une légèreté, un rééquilibrage du corps, cela apporte un bien-être, du tonus et une détente mentale.

À propos du cours

Nous pratiquerons simplement les postures et je vous guiderai dans celles nécessaires à votre corps, vos possibilités du moment, dans quel ordre et comment les améliorer. Petit à petit vous pourrez pratiquer en autonomie, seul chez vous.

Tarifs

Tarif

30€

Tarifs packs

5 h: 150€
10 h: 300€

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30€/h

Précisions

Mes tarifs seront adaptés en fonction des frais de transport, des ressources et du niveau des élèves.
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Professeure de yoga certifiée 200h – personne n'est jamais trop raide, trop vieux ou trop stressé pour commencer une pratique de yoga et de méditation !

Professeur de yoga certifiée, je donne des cours particuliers à domicile ou outdoor, pour tout niveau et tout âge

Professeur certifiée yoga alliance 200h - cours d'ashtanga yoga pour tous niveaux. certified yoga alliance 200h teacher - ashtanga yoga classes for all levels

Besoin de mouvement, de calme, d'équilibre. prenez du temps pour vous, votre corps et votre esprit. remise en forme et résultat assuré en douceur avec le yoga hatha yoga traditionnel indien.

"un grand enseignant dirige avec sagesse et compassion, non seulement en instruisant mais en inspirant un voyage de découverte de soi."

Namaste — i am a rys200 yoga alliance certified teacher and i will be happy to share my experience with you!

I am a us alliance certified yoga teacher based out of luxembourg. i did my certification from rishikesh in india and i teach hatha, yin, vinyasa and flow-based yoga.

Je suis thérapeute certifiée en yoga. j'ai obtenu un msc en yoga et je poursuis un doctorat. j'ai 15 ans d'expérience en yoga.

Aurélie | professeure de hatha & yin yoga | coach de vie personnel & professionnel | j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle grâce au hatha & yin

Certified yoga teacher (2200h) personal trainer and yoga therapist student, leading functional, therapeutic, and science-informed classes to improve mobility, flexibility, strength.

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

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